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从青橙开始,我的生活发生N次方的转变

从青橙开始,我的生活发生N次方的转变

作者: 酸菜鱼夫人 | 来源:发表于2019-06-19 21:34 被阅读6次

缘起

我是一名国企员工,在体制内工作了二十多年,也曾经为梦想拼搏过、奋斗过。但是,由于改革等各方面原因,我所在的公司这几年人浮于事、互相推诿的情况越来越严重,以至于我的周围到处萦绕着得过且过、怨声载道的氛围。

一个生存环境给人带来的影响是巨大的,我也不能幸免。懒惰、烦躁、焦虑等等恶习和负面情绪逐渐上身,每天上班都觉得不是很开心,对工作也是抱着能推则推能躲则躲的态度,加之年龄大了,更没有了什么追求。

但是我慢慢发现,自己在各方面都很怠惰,生活的激情也少了很多,更主要的是,我感觉自己的心好像是一个空洞,随风飘荡,不知所往。

我知道,水瓶座的我,骨子里不是一个昏昏噩噩的人。这些年来,我一直没有放弃过学习,经过自学通过了司法资格考试,使得有自己有了一个选择新的岗位角色的机会;后来,又是通过自学,考取了二级心理咨询证书,算是圆了一个自己很久以来的梦想。

如今,一下子没有追求的目标,事业又已到达顶棚,自然空虚无比。

青橙学院在这时闯进了我的生活。

                                                             让思维飞扬

在这里,弘丹老师不仅精于授课,最重要的是开辟了一个运营的天地,首先带动大家去思考自己的人生、目标和梦想。

在开营仪式上,在一个集中的时间点,我和伙伴们一起写下了2019年的梦想清单。在一个强大的能量场里,我的思维飞扬,竟然一口气写出了28个梦想。

这是我有生以来第一次系统地梳理自己的愿景,从愿景中我看到了对自己最重要的是什么、自己最喜欢的是什么、与理想中的自己还有多远的距离,还有就是看到自己从来没有遗失过梦想,只是被眼前的状态所蒙蔽而已。

我的第一个作业是写《2019年,我的5大目标》。按照弘丹老师传授的迪士尼策略,我为自己设定了五大项目,包括写作、复盘、投资、心理、亲密关系。对于每个项目,我认真地去思索设定这些目标的价值和意义,并列出为实现目标每天需要投入的工作,分析阻碍目标实现的风险,最后通过最终成果的预估给了自己一个努力的方向。

与此同时,群里小伙伴们的分享、讨论、评鉴,也使我开始思考更多的东西,比如个人成长依靠什么、时间怎样才能更好的运用、写作的过程仅仅是为了变现吗、有没有更好的生活方式等等。

我的思维打开了,不仅仅局限在我现有的生活和工作上,我发现原来生活可以如此的丰富多彩!

                                                                       用行动带动习惯

目标和梦想具体化之后,我开始行动起来。每天按照日程计划一项一项完成,执行力越来越强,逐渐地把某些事情固定下来,养成了一个又一个良好的习惯。

写作的习惯。我参加了简书上的日更挑战,坚持写作,坚持打卡,获得了简书日更达人的称号。最重要的是,现在的我遇到事情就会不自觉地思考,这件事我能写出什么,能以什么样的形式传达给读者。

比如我养了五年的兔子豆豆死了,我即写下了《我的兔宝豆豆,你的生命只有五年那么长》,用以寄托我的悲伤;我老公生病,我从药房买药和医院看病的不同经历写成了《你的幸福多少格局多高   取决于你对别人有多好》。前两天,针对寒假即将来临、即意味着又一个补课季的到来的状况,我在头条上发表了《减负口号面前:你敢不敢不给孩子补课》,引起了家长的热议。写作真正成为倒逼我思考的一个工具。

最有意思的是,我在看完了电影《来电狂响》之后第二天,即写了一篇影评《来电狂响:手机后面隐藏的人性》,对人性的善恶做了一定的点评。没几天,我签约的平台约稿,书目是《恶的科学》,在解读过程中,我把影评中的一些素材和观点巧妙地融合了进去,感觉就好像是命运之神安排好了似的。

复盘的习惯。我的复盘还没有很系统、很精进。但是我每晚临睡前都会按照全年目标,逐项梳理,看看自己每天为自己的目标做了哪些事,什么事没有做,因为什么没有做,有时也会对自己的心情做个简单的复盘。复盘后思路清晰,也能找到自己的不足,可以及时地做出调整和完善。做复盘的同时,也把第二天的日程罗列出来,这样便于第二天能高效地投入工作。

写读书笔记的习惯。由于自己钟情于听书稿的写作,因此,现在只要是阅读书记,我都会在阅读中记笔记,阅读后写读后感,增加自己对书中内容的把握和理解,使得书中的精华真正内化为自己的营养,也为以后的写作积累了丰厚的素材。

不赖床的习惯。参加青橙学院前,我早晨醒来往往爱赖在床上,翻翻手机,玩玩游戏,特别是周末的日子,更是不愿意起床。现在的我,只要醒来,就立即起床或写作,或阅读,或做家务,总之自己非常的不愿意浪费时间,因为我知道有好多事情等着我去兑现,为此也改掉了我持续了好几年的玩手机游戏的习惯。这样,我感觉,我的时间拉长了,有效的时间越来越多。

                                                                     习惯改变状态

其实所有这些习惯的养成,带来的效益不仅仅是单一的那一件事情,而是使得我整个的生活状态都发生了转变。

因为写作,我会勤于思考,而思考可以存在于生活中的角角落落。工作、学习、即使是做家务,我的思维都会向纵深发展,自然就会收获更好的结果。

因为复盘,我会回看我的人生观、价值观、工作方法、生活哲学,不断地去粗取精,不断地去伪存真,找到能够提升个人价值、成就自我的最佳途径。

因为勤奋,我在各方面都开始奋进,包括对于已经丧失了太多热情的工作,我现在也能以积极、正向的态度去对待,认真完成,绝不懈怠。

思想影响行动,行动成为习惯,习惯改变状态,我收获了自信,收获了友谊,也收获了多维度的成长,我的生活发生了由量到质的转变,虽然每天很忙碌,却从内心涌动出真正的喜悦。

我想,我找到了真正的自己。

感谢青橙,也感谢21天陪伴我的老师和伙伴们。

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