这本书是钟师兄推荐给我的认知学科的入门读物。一百八十多页的小书，我花2天的时间读完了。
作者是美国认知心理学家丹尼尔·威林厄姆，这本书的中文名翻译得不太好，它其实是从认知学的角度，给教师们提出的提高教学有效性的建议（九个章节，九条建议）。
虽然作者主要是面向教师进行写作，但对于我们来说，可以从这本书里面学到很多关于有效学习的事实性知识，澄清了若干广为流传的误解和迷思（譬如人分为视觉型，听觉型，运动型。作者认为这个分类缺乏有效支持）。
我最喜欢的几个观点是：
大脑非常不擅长思考。很多时候，我们其实是在使用记忆而并非思考。（从过往经验中检索出合适的方法和步骤）
事实性知识的学习是思考的基础。
记忆是思考的残留。（我们想记住什么，就要努力往这个方向思考）
提高工作记忆的容量的方法：把信息组块化，多使用记忆而不是思考（所以我们要积累广泛的事实性知识和过程性知识）
注意区分问题的表层结构和深层结构。（这可以帮助解释我最近悟出来的知识/方法在不同维度的普遍适用法则）
专家和初学者的思考方式截然不同。专家可以和自己深度对话，就是卡尔·纽波特说的“有成果的冥想”。当你还不是专家时，用学生的方式进行思考也许是更加现实的做法。
这本书给我带来的价值：
如果以后我准备阅读思考快与慢或者认知心理学教材（这些书我都有），今天这本小书帮我打了一个很好的基础。
更加清楚地看到往知识体系里面持续添加内容的好处。这是在积累更多的事实性知识和过程性知识
接触/复习了几个助记法：比如用熟悉的曲调把要记的东西唱出来。记忆桩，首字母缩写法等。
学会了一个有用的问题：哪个概念是我最喜欢的？回答这个问题，可以让我更加主动地去理解意义，可以加深记忆，有助日后提取。
可以使用录像法来记录自己的表现，通过回看发现需要改进的地方。慢慢来，不要操之过急。
经验和练习不一样。（每次进步一点是一个不错的练习方法。）
希望这本书对你也有帮助，我们明天见。
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