前记：从2016.11.21写到如今的2017.12.22，367篇晨记。补写有三次，一次是一天补写六篇晨记。今天有11篇没写（11-22号），花了20min，可怜的我只能记起来其中三天的事，另外的八天被我整丢了。。。。
所以这周的周总结，就从补写晨间日记来舒展开吧。主要从以下三个方面来逐一梳理：1 为什么会出现补写情况？2 保持晨记连贯是为了什么？3 怎么补写？
一 为什么会出现补写晨记的情况（其实所有理由都是借口啦）：
1 忙、懒、拖延导致忘写某一天的，又因为一日不写，似乎于生活并无太大影响，一日不做两日不做的，三天下来就变成一个不写晨记的坏习惯。唉，啥事不做的久了，再提起来做，还要耗费更多的气力,光是脑子想想就没勇气提笔写日记。就像要不是今天查看，都不知道自己已经有10天没进印象笔记写日记了，下午补写三篇，耗费了20min。往常我可是3min就能来一篇的（傲娇脸）。
二 补写/保持晨记连贯是为了什么？
1 （岁月比对）希望它连贯的原因是想在未来的其他年月里的某一天，若我想看看前几年的某时某刻自己在做什么时，完全有记录可查。
2 （雁过留痕）这一天发生了很重要的事，一定要留个印迹让自己不要忘记。所以即便当天没写，后面几天也是一直在耗着心力想着去补。
3 更多的是想创下一个记录以后向别人炫耀？譬如连续xx天一天不落的写了日记这种噱头之类。对自己了解的越多，这一条的影响就愈发的小，自己的生活不是给别人看的，感到舒服就好。就像早起打卡断的次数多了，也就越不在意一样（愈发的不要脸皮了，(*/ω＼*)捂脸）。
三 怎么补写
我觉得补写晨记的法子，不能按时间规规矩矩的写，就像一天一天往前推很不好写，大脑是感性的，对于过去的时间，我们最先回忆起来的是发生了什么事情，而非几点几分我们出门、会友、玩耍。按记忆、记忆中哪些事印象最深的事为触发点，开始写，人是会联想的，一件事起来会像波纹一样一圈圈带动其他记忆出来。这样会比较好写。
—小玉 20171222 PM15:28-16:40
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