晨跑的人们
早上一睁眼7:20分，想出去跑跑步。这一段时间一直没怎么锻炼，每天又开始吃各种中餐，体重又飙升了。
七、八点在当地来看相当于我们的五、六点，这么早出去跑步有点担心安全问题。曾经，一个美国女科学家在瑞典晨跑时就被拖拽进山洞杀害了。
外面已经大亮，我还是换好运动衣、穿好运动鞋，拿好手机下了楼。
外面行人寥寥，但是已经有餐厅开始在外面摆桌椅准备卖早餐了。出门没几分钟就是巴塞罗那火车站，还有一条步行道。我顺着步行道开始跑，不敢跑远，跑远了怕找不回家。我是个典型性路盲，稍微走远一条街就有可能迷路。
本以为当地没有晨跑的人，但是跑起来才发现，晨跑的人也不少。见有人跑步，我的胆子也大了起来。来来回回在步行道泡了好几圈之后，开始往凯旋门方向跑。
进入凯旋门就是那条长方形的广场路，顺着这条广场路一直跑就可以跑到城堡公园。凯旋门这边跑步的人更多，跑步时又担心与人离得太近，所以一见有人跑过来我就赶紧跑去旁边的那条辅路。
今天是个大阴天。巴塞罗那的天气很奇怪，都已经是五月下旬了，但是天气怎么也热不起来。天一阴，还有些冷，有的人甚至又穿起了薄款羽绒服。与北京几乎没有春秋天相比，巴塞罗那的春天很长。一件T恤衫外加一个薄外套或一个风衣，这种装扮要穿很长的一段时间。
我一边跑着，一边观察着周围。虽然跟着别人跑进了城堡公园，但我仍然不敢拐进隐秘的地方。城堡公园的主路是一段沙土路，脚踩在上面软绵绵的。
我给自己设定跑5公里。其实对于一个已经有了两年多跑步经历的人来说，5公里真的不算远，但不知道是不是很久没在户外跑的原因，今天的5公里感觉特别长。
自从疫情爆发以来，我基本上就没怎么在户外跑过步。去年年初买了一台跑步机，每天在跑步机上跑，轻轻松松就能跑完5公里，甚至一度每天安排自己跑8公里，也不过一个小时的时间就能完成。
巴塞罗那经常有海风吹过来，路面高高低低有些坡度，跑起来自然要比在跑步机上困难得多。5公里的路程今天竟然花了50多分钟。
刚开始跑时，我特别记忆了我家的那幢红色的楼，最后几圈都是围着我家的楼跑的。可不知道为什么，跑着跑着就跑到了我家楼对面的那个街区，等我跑完了，发觉找不到家了。
我开始有些着急，就在家门口怎么还能走丢呢。一个老人冲着他的一只小狗叫喊着，小狗也像个老头儿一样走几步就蹲下来，再走几步再蹲下来。看着老人和狗，跟着他们转了好几圈，可就是找不到我家的楼。
无奈之下，只能打开Google Map，把家里的地址输入之后，发现我的位置就在离家仅有200米的地方。巴塞的路很多都是斜的，我按着导航开始走，竟然走到了一条很宽的大街上，距离也从200米变成了250米。我掉头往回走，心里想着如果实在找不到就给宽先生打电话，让他下楼接我 。
我知道其实我就在家附近，可那种红楼有好几幢，看起来都差不多。走了没几步，导航才正式开始工作。距离终于从200米变成150米，然后是90米。
回到家里，宽先生还在睡着。我跟他说了一句：“我差点儿找不到家了。”他迷迷糊糊地看了我一眼说：“你又开始作妖了。”
早餐我没有喝白米粥，尽管白米粥是我的最爱。喝了一杯牛奶，吃了一个煮鸡蛋和一小块牛角面包。
我知道我新一轮的减肥计划又开始了。十多年来，我总是在减肥的道路上磕磕绊绊，但没一次成功过。现在流行低碳减肥法，就是少吃主食甚至不吃主食，可我偏偏是一个离不开主食的人。
下午宽先生开始做饭。今天他做的是红烧鸡块炖土豆，芝麻酱拌黄瓜，还做了一份紫菜蛋花汤。看着这么好吃的一桌子菜，我还是没忍住吃了一碗米饭。
宽先生见我吃了米饭，扑哧一声笑了，冲着我说：“行了，你别减肥了。你根本减不下去，就这样吧，该吃吃该喝喝吧。你就是无志者常立志。”
我看了他一眼没说话，心里发着狠：从明天开始就不吃主食了，这次一定让你看看我瘦下来的样子。
【无戒学堂】
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