今日，有风，微冷，空气不干燥。
一上午都在构思，终于定好了基本的框架，走出来让发胀的大脑接受下凉风的抚慰。
一夜小雨后，树叶分外见黄，银杏叶更是跟随着小雨在夜晚稍稍将地面铺满，偶有一些凌乱却不算难看。
一步一步谨慎的挪动双脚，害怕自己踩破这一片片小小的黄扇，这，也许这是它们生命中最后一抹辉煌。
天空有淡淡的云，空气中弥漫着淡淡的哀愁。
太阳忽而出现忽而钻到云朵后面，一会儿又不甘心地突然闪现，如同顽皮的孩童想尽办法的折腾就只为引起大人的注意。
一只只麻雀在面前的树枝上跳跃、飞起、又落回。这些欢快的身影背后是否也会因为阴晴圆缺而落寞感伤。
草坪上一只旋转的灰色的落叶，快到地面时忽的轻盈地飞起，是一只小小的灰色蝴蝶。它是否失散了同伴是否因我的接近而吓得落荒而逃。
又坐在临窗的位子，又不自觉地开始思念。
情关难过，既然很难就让它顺其自然吧。自然如四季轮转，如日出日落，如生老病死如这草这树。
路上人来人往，人人都有属于自己的故事，属于自己的苦难和幸福。匆匆的脚步不曾在路面留下什么痕迹，在人生路上却书写着各自的悲欢离合。
30 12 96 12 30 1 1 12 12 12 12 48 12 12 12
1月 2017-1-1 普通俯卧撑 12/12单臂哑铃卧推 12/12/12/12卧姿哑铃飞鸟 12/12/12俯...
12-001 12-002 12-003 12-005 12-006 12-008 12-009 12-010
NSArray*array=@[@"12-11",@"12-11",@"12-11",@"12-12",@"12-...
12.17 周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 20kg 2.器械划船12-12-12-12 16....
NSArray *array = @[@"12-11", @"12-11", @"12-11", @"12-12"...
矩阵运算 [[24]][[9 9]][[12 12][12 12]]
6.25 周一 练手臂肩： 1.杠铃臂屈伸12-12-12-12 10kg 2.坐姿杠铃推肩12-12-12-12...
12.10 周一 练腿： 1.硬拉 12-12-12-12 40kg 2.壶铃深蹲12-12-12-12 45kg...
10.30周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 30kg 2.单臂哑铃划船12-12-12-12 5k...
本文标题：11月12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gdxfxdtx.html
网友评论