痛风

作者: 我的腰椎间盘突出治疗笔记 | 来源:发表于2022-07-17 17:05 被阅读0次
痛风太痛

一、日拱一卒,每日思考

今天我的一个工作群里,有人晒出了自己的化验报告,这名同事喜提痛风荣誉称号。

大家纷纷在下面祝贺:

有的说,恭喜,和小龙虾无缘了。
有的说,恭喜,以后吃去吃烧烤可以不叫你了。
有的说,恭喜,从此告别啤酒了。
还有的发出了“在线炒花甲”的表情。

大家表面都在调侃,实际上都是在掩饰自己的担心。

我们公司有个部门,有好几个人得了痛风,大家都戏称那个部门是痛风专业户。

隔三差五,就能看到他们部门的人,一瘸一拐地走着。

其实,痛风是每个中年男人面临的风险,一定不能大意。

所以,我以后也一定要更加注意保护自己的身体。

不要再腰椎突出了,不要颈椎神经压迫了,不要痛风了。

避免这一切最主要的就是,少吃,多动,早睡,心情好

加油。

二、今日养生实践记录

睡前打坐15分钟。


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(郑重声明:以上内容全是我个人的想法与践行,可能是完全错误,参考请慎重。)

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