亲爱的读者朋友，如果你对标题内容及笑来老师很熟悉且认同，很开心通过文字“认识”到志同道合的朋友；如果你只是见过但不认同标题的内容，那么请珍惜注意力，可以略过此文了。以下是相关内容学习记录。
【重视“强关系”】
每一次学习 都是一点点进步！
一、重新审视我们与“家人、朋友和社区”的关系：
1、最重要的是家庭关系：家是有相知相爱的人组建，有着最亲的血缘关系，“血浓于水”；良好的家庭关系是社会关系的基础。
2、积极拓宽交友方式与内容：比如，偶尔跑步时约上一两朋友，锻炼身体与沟通相结合；因为跑步结识新的跑友等。
3、远近不如近邻，与邻为善。
“家人、朋友和社区”是我们最应重视的“强关系”，若这些关系都做到位，网络的“弱关系”自然也就更弱了。把我们的注意力用在重要的地方。
二、多生孩子
作为在多子女家庭成长起来的人，深有体会多子女的好处，尤其是在父母年长以后，在照顾父母上可以互相照应，小一辈的孩子们也可以多些亲人。
三、“学校是孩子锻炼社交能力的最佳场所”
除了日常的学习，各种社团活动也为给孩子们提供了锻炼的机会，积极参与其中的孩子自然是受益匪浅。令人欣慰的是，即使是“社恐”的孩子，在学校中也会遇到好朋友。
谨记社交最重要的底线之一，“不招人厌烦”：优先关注他人的“优点”，择其善者而从之。日常生活中，多和还孩子交流老师同学的优点。
四、重视隐私保护
以前对此重视不够，认为网络时代，已经没有隐私，也不用刻意保护，但是现在认识到，还是可以“尽己所能”，减少“曝光”！
1、朋友圈、QQ空间、微博等不晒家人的照片，不发非公众人物的照片。
2、少点外卖，自己做饭更健康。
3、减少购物网站数量，尽量固定在几个平台。
【学以致用 点滴积累】
某天晚上当我欢乐地说要和邻居一起跑步时，小宝说她也想跑，第一反应是“不可以”，她跑不了多久，还得送回来，多麻烦呀。另一个声音是，“好呀，这正是跑步从娃娃抓起！”于是，我们三个大人多了一个“跑步小队长”，小队长边跑边和阿姨们聊天，临回家前和阿姨们击掌说再见，阿姨们夸她真有礼貌，小宝开心地说说还要再一起跑。把小宝送回去以后，我再次加入邻居跑步小分队，跑完后一起拉伸。
带孩子和邻居们一起跑步，这不仅培养跑步习惯的机会，也是将锻炼身体与社交活动相结合的活动！
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