一本好书可以改变一个人

作者: 浅浅的寂寞 | 来源:发表于2022-06-10 21:44 被阅读0次

今天听了一本好书,Stephen R. Covey写的《高效能人士的七个习惯》,这是一本被名字耽误的好书,乍一看,以为是本成功学的书籍,有好多人因为其名字与其擦肩而过。有幸的是,经同事推荐我遇见了它。

与大家分享读书心得:

我们要学会在头脑中期待,在实践中创造。对于一件事情,抛开思维定式,从事件本身出发,转换思维重新思考。同时,要保护情感账户。要学会理解他人,你要能够注意社交的细节,遵守承诺,明确你的期望,保持正直诚信,勇于道歉以及无条件的爱。

一、七个习惯的关系

书中的七个习惯可以分为三部分:

第一部分是个人领域的成功,从依赖型人格转变为独立型人格的三个习惯:积极主动、要事第一和以终为始;

第二部分是公众领域的成功,从独立型人格转变为互赖性人格的三个习惯:双赢思维、知彼解己和统合综效;

第三部分是不断更新。保证自己不断地螺旋式上升。

二、七个习惯

1.积极主动

一要做到主动为自己的选择和行为负责,掌控自己的人生。不放弃自己选择的权利,是最大的自由。史蒂芬·柯维说,你必须得能够坚持有选择。而有选择这件事情需要有四件东西支撑:自我意识、想象力、良知和独立意志。有这四个东西,你才能够真的做到不会轻易地放弃选择的权利。

二要把精力放在影响圈而不是关注圈。

2.以始为终

要找到人生的原则和方向,做任何事情都要有一个预定的目标。就是每一个人在做一件事情的时候都面临着两次创造,一次是在头脑当中创造出来,即首先要知道去哪;一次是在实际生活当中创造出来,就是如何把事情做的更好。

一个以原则为中心的人,对自己的选择胸有成竹,无论结果怎样都能专注于此,并且心安理得内心没有羁绊;以原则为生活中心的人,总是见解不凡,思想与行为也独具一格,而坚实稳定的内在核心赐予他们高度的安全感、人生方向、智慧与力量 ,会让他们度过积极而充实的一生。

3.要事第一

要分清主次和事情的轻重缓急,为重要的事情留出时间。优先次序为:重要紧急,重要不紧急,不紧急重要,不紧急不重要。

4.双赢思维

双赢并不是简单地1+1>2,它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益,以维持合作关系,同时也需要坚持自己的原则,不轻易退缩,双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退,以达成的确令彼此都满意的成果。

最好的合作是实现大家双赢的局面,但如果不能够达成双赢,宁肯选择不合作。不合作也是一种双赢的结果,因为至少我们没有投入更多的成本,没有浪费更多的精力。

5.知己解彼

学会倾听,不做评判,不要给对方下定义,不要急于引导对方。

6.统合综效。什么叫统合综效?比如大自然就是统合综效最典型的结果,就是树、灌木、草、微生物、动物在一块儿发挥了最好的一个效能,这是大自然的能力。所以我们和他人之间要能够达成统合综效,最重要的就是要能够创造性地合作。

7.不断更新

不断更新就是在智力、身体、社会、情感和精神等方面实现螺旋式上升的过程。

智力层面,可以考虑读书学习;身体层面,要冥想、锻炼身体、养生,吃更健康的食物等等;社会和情感的方面,需要加入更多的联结,多做奉献,和他人的情感帐户之间经常地存钱。精神层面你需要追求更高级的认知能力,需要拥有自己的哲学,能够有自己的价值观。这四个层面都需要不断地学习和更新。

好习惯是数不尽的,而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多。所以改变自己,从积极主动开始!

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