第一步：我11月初定下的目标完成如何?
这个月在八个大的方向，总共设置了21个目标，完成了17个，有4个没有完成，完成率是80%。
第二步：这个月让我兴奋或沮丧的事情是什么?
这个月让我兴奋的是顺利的完成了竞聘上岗的流程，并成功获得了新的岗位。
让我沮丧的也是这个竞聘，有很多优秀的同事因为组织架构的调整，包括跟我一起配合很久的伙伴，无缘继续经理岗。以及未来，我似乎都有一些看不清楚。感觉像一下子起了大雾。我伸开了手，只能摸着往前走。
第三步，从这些事情上得到些什么经验教训?
通过聘岗这个流程，可以看到自己整个人还是非常浮躁的。一点都不沉稳和自信。让那种很奇怪的情绪包绕了自己很长一段时间。让情绪影响了自己的效率。白白的浪费了很多的时间，在没必要浪费的事情上。
第四步，上个月目标九宫格按满意度打分，打几分，原因是什么?
学习成长，9分。
11月被古典老师个人成长共读会吸引，也将知识卡片这种方法扎扎实实落地，让自己用卡片与自己的个人体验结合，进行输出和创作，感觉自己在学习成长方向有多了一个新的引擎，有点酷。继续坚持下去，允许自己的成长慢慢发生，踏踏实实的写卡，看看会带来什么变化。
体验突破，7分。
减肥大计5+2尝试了一下下，不是很理想，自己还是太太太贪吃了。下个月要完成自己的承诺。然后控制好自己的体重就好，不一定一周非得饿两天。
休闲放松，9分
嗯，看了电影，看了电视剧，休闲的有点过头喽。问题是休闲放松的种类可以再开拓一下下。
家庭生活，8分。
老公博士答辩啦，这个是这个月我们家最值得庆祝的一件大事。
孩子的陪伴给看《心动》半小时让了路，小贝抗议，妈妈今天又没有陪我玩。哈哈，有点可爱。
工作事业，8分。
医疗整个环境变得尖锐，对向我们这种进口厂家更是，虽然竞聘成功。但未来要向外看，向左看，向右看，扩大自己的视野，培养好自己的能力，做好艰苦的准备。
人际社群，5分。
嗯，没有花时间在自己本想努力的方向，比如认知新朋友。按照自己的节奏，先把自己照顾好，把自己身边的亲人朋友照顾好，不太勉强自己。
财务理财，5分。
额，又变成了每次拖后腿的方向。明年在成长会决定加入理财方向的班级，看看自己财商能不能再提升下认知。
身体健康，7分。
以为这个方向很糟，看了keep，还可以，跑步完成了30公里，瑜伽前期也是OK的状态。最近一周大姨妈光临，早起加瑜伽一下就放弃了，捡起来捡起来，锻炼身体，革命本钱。
第五步 通过这次复盘，我对自己有了什么新的认识。
自己有着自己的节奏，那种不缓不慢，徐徐向前的最好节奏。抓住自己的节奏，不强迫自己，把自己理顺，自然就能发光发热。
希望自己是那种心中有爱，身上有光，温暖自己，照亮他人的人。
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