我们经常会觉得很多时间被偷走了。也就是一天24小时不知道怎么回事，大把的时间就没了，事情没做几件。
被偷走东西可不是一个好感觉，那有没有办法把它给偷回来？其实办法是有的，这就是时间拆分法。
首先我们先想一想：时间是怎么被偷走的？
最常见的情况就是发呆：一种是当下自己也不知道要做什么，还有一种是在做一件事情，但是思绪却飘走了。第三种是打扰，也就是本来专注在某件事情上，被手机或者被别人打扰了，特别是被信息流吸引以后，可能本来只是想着花5五分钟，10分钟，半小时，结果却花了一两个小时。
还有一种情况，现在有一段空闲时间，但是又不够做事项清单中的任何一件事情，或者当前没有条件做某件事情。
举个例子：比如现在是11:55，我前面的事情都告一段落了。12点吃饭，还有10分钟，但是我要做的所有事情都超过5分钟，那这个时候可以用来干嘛呢？
我这里就给大家交一种“时间神偷”的方法，就是做自己最想做的事情一小部分。
比如说我正在写书。一般而言，我一旦开始写作，至少是1个小时，最好是2个小时，这样我就慢慢地进入了心流状态，我的效率就会很高。
但是现在只有5分钟我能干嘛呢？其实5分钟还是可以做不少类型的事的：比如构思一下，或者把之前收藏的还来不及看的东西看一下，或者整理一下素材，而这些事情都是可以用手机做的。
现在手机就像我们身上的一个器官一样，基本上须臾不离身。如果你突然有好的想法，就可以立即把它记下来。
也许你会问，这不也就节省了5分钟吗？其实不然，人的灵感往往不是在你用脑思考的时候，而往往是在你停下来的那段时间，从潜意识里迸发出来的。
当然，前提还是你之前做了大量的努力，经过了绞尽脑汁的思考，查阅了大量资料，但可能总觉得写的东西不够灵动，无法吸引读者。所以，当你到了大段写作时间，开始动笔的时候，就有可能搜肠刮肚也找不到好的灵感。
而平时有可能灵光乍现，但是过段时间可能就忘记了，而且怎么想都想不起来。这是因为在我们休息的时候，或者在我们发呆的时候，虽然我们的意识处于一种混沌状态，但是潜意识确实在不停地工作。它会把你之前的所思所想、看到的东西、学到的知识拼接起来，然后突然给你一个惊喜。所以，灵光乍现的5分钟很有可能顶上你正儿八经开始写作的半小时，甚至更多。
那如果现在并没有什么灵感，怎么办呢？这个时候可以去看一些新媒体文章或短视频，做一些积累，或去看一些原来收藏的东西。
我们之前在讲到番茄中的应用时讲过，如果你在专注写作的时候，想去搜索一些东西，但是正好看到有别的吸引你的东西在那儿，你非常想看但又怕打断专注。此时，你可以把它收藏起来。以后当你没有思路的时候，就可以把收藏的东西看一下。
如果是好的素材，还可以去把它收集到素材列表当中。
如果实在是没有灵感，，那就建议做一些很简单的健身动作，比如可以在一两分钟做的按摩膻中穴、极泉穴，或者两小指勾住在头顶上转圈。这些健身动作可能会让你精神为之一振，释放压力。也许做了一些这种动作以后，你的灵感就突然迸发出来了。
那当然还有一种更容易迸发灵感的事情，就是练习冥想。我们可以随时随地关注自己的呼吸，进入冥想状态，把杂七杂八的念头排除在外，让潜意识在干扰不多的情况下，默默工作，也有很大概率能够让灵感不请自来。
其实这种方法不仅限于写作，只要是一些创意的事情都可以用，比如在思考怎么样做高效率的传播？怎么样解决工作中的两难问题？我曾经解决了一个两难问题，其思路就是在这种情况下，突然跳到脑海里的。
锦囊：将大块头的需要创意的事，在碎片时间进行主动拆分，从而化整为零，激发灵感。
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