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饮食冥想~记录饮食和感受~11.6

饮食冥想~记录饮食和感受~11.6

作者: 好好生活的girl | 来源:发表于2019-11-06 14:25 被阅读0次

早饭  早上3点多醒了 吃了三袋麻花 早上起的晚就没买早餐 到公司又吃了一袋麻花 突然觉得很饿 又觉得不能一直吃 我就又揉揉肚子 过一会不饿了 原来是肚子不舒服了 以后觉得特别饿了 一直吃还饿 饿的有些奇怪 就不要一直吃东西了 有可能是胃不舒服 揉揉肚子 喝些热水

午饭

饮食冥想~记录饮食和感受~11.6 饮食冥想~记录饮食和感受~11.6

今天吃的米饭菜 吃饭时很慢也很享受

没有看手机 不过中间吃着吃着就开始想事情了 不过还好没有吃很快

今天有鱼香肉丝 我好久没有吃到鱼香肉丝了 吃第一口觉得真好吃 还有菜花第一口觉得真好吃

米饭第一口觉得好软呀

感谢我每天都可以吃饱 吃我想吃的 吃好吃的东西 而且很便宜 谢谢 谢谢 谢谢

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