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2月6日,农历腊月二十七:睡到自然醒

2月6日,农历腊月二十七:睡到自然醒

作者: 躲进小楼看灯火 | 来源:发表于2024-02-05 11:34 被阅读0次

睡到自然醒,是幸福的状态!

哪怕并不是真的睡到自然醒,而是躺在床上刷剧。

心里一边牵挂着很多书没读,很多事没做做,一边舒服地躺在床上,眼睛盯着屏幕。

现在找到了刷短剧的捷径——哔哩哔哩,可以一口气看完整个短剧。

很多时候,只是想随便看看,可以一随便总能找到感兴趣的内容,一随便就是好几个小时。

一次又一次,让随便成了随性,成了随意。

除非,能够说服自己,下次不随便,坚决不随便。

当然,现在不敢再自我下决心“从今以后再不……”基本没用,自己的劣根性顽固到把自律与自信打到十万八千里远。

九点半起的床,如果只有我自己,那么,热一点鸡汤,喝了,早饭就对付过去了。

可是家里还有女儿,试着叫一下:姐姐,你醒了吗?

答:刚醒。

那就的煮两个人都能吃的早餐,红酒鸡汤就不合适!

于是,煮米粉汤!

吃完早饭,开始一天的工作与学习!

练字一页完成,洗了全家的拖鞋,跳了一支舞,吹了一小会笛子,处理了不少诸如这样紧急而不重要的事!

要给自己好心情,所有自己给自己定的任务都要完成!包括发简文,也是自己给自己定的任务!

在这个时间段完成,是把心中的牵挂快速完成的意思!

此刻,已经11点半了,应该煮中午饭了,老公会回来吃,不能随意拖延时间,最晚12点半要能吃得上饭!

不过在此时间,我可以再完成一件每天必做而又不必费时太多的事,那就是工作室的阅读与打卡!

今天读的还是《儿童的人格教育》,抓住一个问题,或者一个关键词,用上检索的方式,摘录即是处理!

生活要舒心,就要向内求,与自己经常对话,追问目的,追问现象,追问感受,不断调整行为、感受、效率、目标之间的关系。

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