今天把南怀瑾老先生的《小言黄帝内经》看完了。这本书比较薄，但是停停看看，过了好阵子，才看完。
一般看南老的书和看古代的经典有一个共同的地方，就是想看快也看不了，因为很多观点需要时间沉淀在心里揉碎慢慢吸收，再从生活中去应用自己领悟出智慧来。
在书中，南老鼓励年轻人每天花些时间读《黄帝内经》等古文，虽然古文有时候不易懂，但是不能因此放弃不读，要有钻研弄懂它的决心。《黄帝内经》之前粗浅地读过一部分，觉得确实挺好的，它可以成为每天不离手的生命科学经典读物。
像《黄帝内经》和《易经》这样深奥的书，对它们的学习要放在一个长的时间广度去学，不求全通，能通一半也受益很多了。
此外书里还提到：真的能治心病的是佛家，道家，老庄，这是中国文化中最高的层次。《庄子》其实是医学，医心病的，尤其学做人做事，可以说比孔子的《论语》还重要 。
最近读书还在读《孟子》，速度比较慢，古文读起来有时候绕口，意思也不明白，现在抱着一种态度就是读下来，记下来再说。读完了《大学》，《中庸》，《论语》还有快要读完的《孟子》，看南老的书，对书里提到的孔孟圣贤们的观点和解读便有了进一步的理解和体会。
其实何止是读古文要有不畏难的精神，学其他的东西也是如此。比如最近学习茶方，了解各种食物的属性，不仅要记住也要学会融汇贯通，还要随时观察身体的反应。
这需要自己对身体熟悉和有敏感的观察力。
有时候会感叹，在这个世界上，灵魂我们看不到，但是我个人是偏向相信它是存在的，而每天可见的肉体人身，借着它完成人世间的事情，活了几十年，却还不明白它怎么用。
也或许是现代人不知道身体如何好好使用，出现什么情况应该怎么办？古人应该是悟出来了，所以有了各种记录的书本流传下来，《黄帝内经》就是其中的一本。
按照古人的说法，人正常寿命可以活过两个甲子，一个甲子是60年，也就是能活120岁，在60岁之前去世离开的都算是夭，过了60岁就看能最后活到多少岁，没到120岁，是活得打了折扣。
知道了人的正常寿命可以活得这么长，再看看三十几岁的年轻人，年纪轻轻就损伤身体，似乎心肝脾胃肾都不要好了，不免觉得讽刺的同时，也真感觉枉为人了。
所以，不管怎样，早一点亡羊补牢，学习《黄帝内经》，不一定要从医，至少可以为保养自己的身体和家人的安康尽绵薄之力。
在当今现实的情况下，这些不起眼的绵薄之力也许可以让我们和家人少遭不必要的罪，毕竟，人活一生，是要尊严和体面。这点，去过现代医院的人多少有感触。
而尊严和体面要通过自己在平时生活中日积月累去修炼功力，才能在关键的时候有从容选择的资本，为自己的生命承担起责任。
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