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不知从什么时候起,当自己遇到误会和不理解时,学会了自己安慰自己:是自己做到的不够多,而为对方带来了不理解和误会。
也正是从这个时候起,不再因为他人的语言、行为而激发了自己的情绪。想做到默默做自己,通过管理情绪看到了自己内在爱的匮乏。
太想要得到所有人的赞扬和说自己好。太害怕听到别人说自己不够好。这样的恐惧与害怕,就像毒素一样时刻激发着情绪、愤怒、生气的到来。
每个人的匮乏都是一样的匮乏,仅仅是表达出来的事情不一样。两个同样匮乏的人在一起相互取暖,同病相怜。两个内在富足的人在一起,神仙眷侣。一个匮乏的人和另一个不匮乏的人在一起,相互修正。
昨天的团队学习,姬老师分享“祖”这个字。原来,祖、阻、租、组,每一步都有章法。人活着,就是来修身正己的。修身正己的路上,必然有太多的功课等待着自己去完成。每一项功课,都像游戏通关一样,一步步通向目标。
离我们越近的人、爱我们最深的人,越是我们最主要的功课,他们可能化为我们身边各种各样受欢迎的或者不受欢迎的角色,来陪伴我来修正我自己。在鸿沟面前,我唯有欣然接受,顺行规律,修正自己,才可跨越。
修正自己是一件神奇的事情,真正明白所有的人事物都与自己有关,改自己的时候,问题变得有意思了,没有了情绪、愤怒和不开心。
我永远最爱的是自己,问题出在自己身上时,我可以轻而易举、轻描淡写的原谅自己,因为我知道我一定不是故意出错,我只是有一点点的失误,我有的不是情绪,而是想要改正的强烈想法。
假如问题出现在他人身上,我不一定会想他一定不是故意的,反而我会想他一定是故意的。这就是爱,我爱谁,我就把谁想成善、原谅谁。
我内在的爱是富足的,我可以原谅任何人、任何事。我的爱是匮乏的,我的生气、愤怒、不开心就会很多很多。
姬老师说,用要求他人做到的标准自己做到,这是正道。要求他人做到而自己不做,这叫逆道。
这句话仿佛醍醐灌顶,原来这么多年以来,嘴上总说到的,他不够好 中的他,其实就是自己。是自己不够好,总在要求对方如果他这样说、如果他那样做,可对方一直无法满足自己的如果…。渐渐的变成了相互指责的如果,或者无所谓的如果。
婚姻的关系、亲子的关系、家庭的关系,都因这个如果引起。这个如果,就是最强大的欲望,想要的东西,无止境的想象。
修身正己,没有那么快。
每个人,都有太多的功课需要修。功课越多,遇到的事情就越多,情绪不稳定也会越多,反其道而行之也会越容易。这一页的功课翻不过,这辈子都在完成这份功课。这辈子完不成,自己的子孙还要接上这个接力棒继续修。
修身正己,也没有那么慢。
修来修去,改来改去。这一年,才真正体会到喜悦。这份喜悦,内在住着丹田,可以帮助自己管理心境,不再那样的喜怒无常。
这是一份难能可贵的收获。多年来,收获了一个开始,一个心境成长的开始,真正的不卑不亢的开始。一旦开始,修身正己就会快起来。
2019年,不知不觉中,感受到自己心境的变化。我为自己2019树下的目标,让自己的身体勤奋起来,让自己体验更多从未体验过的岗位,让自己把嘴巴闭上,成为一个默默做到的人。
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