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每天一个心理知识:(3)客体关系

每天一个心理知识:(3)客体关系

作者: 梦境奇遇 | 来源:发表于2023-04-09 15:30 被阅读0次

我们在生活中常常发生的情形:无论我们的意愿是多么诚恳,行动多么努力,我们关系的现状和结果却还是愈发成问题,甚至令人不安。曾经最亲密的爱人可以变得相看两相厌,血浓于水的亲子闹得如同敌人般剑拔驽张。

今天,我们一起了解一下客体关系。

客体关系的概念,是一个人与他人的交往方式,是在早期童年的人际交互中建立的,而这种交往方式将反复出现在其一生的社交互动中,成为一种稳定的人际交往模式。

客体是什么呢?

客体是指我们身体以外的人、事物或观念。客体可以指一个被爱着或恨着的人物、地方、东西、甚至是幻想,它只是用来指代一个被赋予感情的对象。

客体包括内在客体和外在客体。内在客体指一个心理表象,它是一个和重要他人有关的影像、想法、幻想、感觉、或者记忆。外在客体是指一个真正的人或者真实的物体。

人和自己以外的世界中的各种事物,都可以形成某种关系。这些关系都具有强大的力量,来影响人的内在心理。

下面谈一下客体关系。

客体关系是自我与内在客体或外在客体之间的互动。一个自我表象和一个客体表象之间需要以驱力或者情感来链接,比如爱或恨、饥饿或温饱。这样就形成了一个客体关系单元。

婴儿心理诞生经历了四个发展阶段:

一是自闭阶段,生命的最初两个月属于自闭阶段或自闭期,婴儿只顾自己,只关心生存而不是关系,和外界没有交流和沟通,在此状态下,没有完整的自我,也没有完整的客体。

二是共生阶段,第三个月至第六个月之间这个时期被称为共生,婴儿的微笑反应以及能够锁定母亲的脸之视觉能力预告了自闭状态结束。婴儿内在体验仍与母亲处于一种未分化的融合状态,母亲的存在就是我的存在,且区分不开母亲和外人的差别的,表现为无差别的微笑反应。

三是分离-个体化阶段,第六个月至两岁是个体化分离时期,分四个亚型:分化期(或孵化期)、实践期(练习期)、和解期 (复合期)、整合期,这个阶段小孩开始意识到母亲是一个不同于他的人,也逐渐具备行动力探索世界,在探索和实践中更清楚的觉知到他母亲是有所区别、彼此分离的。

四是建立客体恒久性,三岁左右会发展出客体恒久性,婴儿能够更完全的了解自我和客体,了解自己与别人是分开的,作为独立的个体与外界建立关系,具有维持客体稳定形象的能力,即建立客体永久性/客体永恒性。特别是能够维持母亲的稳定形象,能够将这种形象内化,母亲在与不在都能产生统一的感受。

如果婴儿在特定发展阶段不能如期完成和体验,便会导致严重的心理障碍。尤其是在封闭阶段和共生阶段,如果亲子关系中断或者遇到严重的创伤性事件,婴儿有可能会发展出各种严重的心理障碍。

客体关系

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