待人应如待猫狗，我曾经因为这句话被孤立。

我真的被孤立好久。

我发现一个问题，人们都爱听好话。

比如标题里的那句话。如果我把这句话改成：人们都期待正反馈而不喜欢负反馈。

这样似乎带好接受了许多，但是如果我说“待人应该如猫狗，找准机会喂点好吃的，它就听你的了”，这话听着太刺耳，估计没举个人能接受。而这两句话，其实是同一个意思，不是吗？

现在我知道这句话有关于“正反馈”和“负反馈”。正反馈强调强化行为，负反馈强调减弱。

我把“习惯”理解为正反馈强化的结果，比如，我决定六点起床，每天六点起床带给我愉悦的心情，从容安排各种事情的节奏有条不紊，这会让我体验很舒服，这是一种正反馈。现在我要想想如何强化这个正反馈。

我感觉这来源于心理学的一个很有名的测试“操作性条件反射”。

是不是在这个测试的基础上衍生的正反馈和负反馈的概念我不太确定，但斯金纳用来强调非自主意识的动作强化。

也就是说，只是趋于本能的反应，通过某些动作去刻意训练，让两个完全不相关的事情联系起来。

我家狗哥闻到肉的味道会流口水，这是条件反射，类似于“望梅生津”。但我排除其他条件，要求狗哥先跟我握手，才能吃到零食。这是操作性条件反射。类似于“望梅止渴”。因为曹操的前提条件是我们坚持再坚持，往前走，才能有梅子吃。

我不知道这个例子合不合理 只是我的理解。因为我发现作为智人，去理解四条腿的宠物其实挺难的。

我家狗哥还好，但猫叔我是真难理解它。

话题扯远了。

我想说的是，与人相处，找到一个切入点，给那人做连续的正反馈强化，这个人必然更容易配合。

当然，我们自己有时候也要学会给自己正反馈，合作起来大家都开心。

所以，其实养成好习惯是一个持续的的正反馈的结果，坏习惯也一样。

想必大家也知道好习惯有多重要，所以我们思考一下，怎么样才能在一件事上持续得到正反馈呢？

（聚焦一件具体的事件）