忙完手头打紧的事情，看看时间已经九点一刻钟，猛地想起张老师说今天晚上的视频会议。忙进入腾讯会议。刚上线就被发现了，包老师让我读007日课，并发表一下所读感悟。这这这…赶鸭子上线，只好胡邹邹说几句……
读完后包老师总结说，读日课时，总有一段或者一句话会令我们生发一些内心感悟或者共鸣。适时的去捕捉这些感悟，继而去定格感悟，给内心植入感悟，从而活出感悟。感觉这段话说的非常好。
老师还说，去读一读自己喜欢的诗词，让我们做内心有理性，有感性，有诗和远方的自己，然后喜悦而柔软的活出真我！
提升内在，注重外在，做一个柔软知性喜悦的女子！加油加油！！！
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