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请忘了我是医生的身份吧,我就是在帮人减肥的

请忘了我是医生的身份吧,我就是在帮人减肥的

作者: 小佳1038 | 来源:发表于2019-01-23 12:35 被阅读1次

《餐盘里的人生》10篇

——我是谁?

我现在每天最新鲜最开心的事情就是看【乐活365日更营】的打卡内容了,每次看到这些学员的打卡,我就觉得这个事情无论再难我都要继续下去。

看,乐活21天出来的学员,生活的有滋有味,我要给我的学员们一个大大的赞!

【乐活21天减脂营】至今已经开办九期了,这9期里我一共帮助学员减重共93.6公斤,腹围减少129.5cm,臀围减少154.5cm,这个数据既符合客观,又非常真实,让我惊喜,也让我欣慰,但这条路我感觉越走越艰难了。每天保姆式的陪伴咨询,真的很累,教练式的监督和指导费劲了心血。要知道,改变一个人的饮食不难,难的是纠正这些学员几十年的生活方式和饮食观念,实属不易。

像乐活21天这样的管理方式,在市面上几乎没有,因为这需要花费大量的时间精力,用的也是我积累了许多年的知识和经验,对于每位学员的方案都需要量身定制,亲力亲为,每个人实时提出的每个问题,都需要及时给予答疑和回应,从睁眼到闭眼,都在工作,有时候感觉自己快奔溃了。

可是,如果我把管理方式换成程序式的打卡,给予点评和指导,对我来说确实是会简单许多,但这样的方式对学员是不利的,学员的许多问题多停留于表面,我需要一层一层的询问,探寻到最根源的原因,一张食物图代表的是答案,是执行的结果,可我们要解决的是原因,这才是花精力的地方。群体的管理,可以让学员们相互探讨、学习、分享和借鉴,可以有问题火花的碰撞,可以相互促进、鼓励,可以有思考、反馈,可以有验证、启发。。。嗯,有太多好处和优点,所以我不舍得变换这样的方式,因为我知道这样才能出效果,真是用尽了全力,拼尽了身心。

有些人认为,花了这个钱,得到的服务很虚无,不值。他们宁可花比我这个训练营贵得多的价格去买一堆减肥产品,代餐、奶昔,饼干,或者重金去请健身教练,拼命撸铁,因为这样比较实在。可是人们不曾思考,引起肥胖的根本原因到底是什么,是单一的食物或运动的问题,还是整个生活方式不好,如果想清楚了,自然无需纠结,也能真正辨明好坏。

我告诉自己,这样的形式最多再坚持3期,我把12期做完,就不再这样劳心劳力了,我很怕自己赚了钱没时间花,那不是我想要的生活。我想用多些时间开发个性化的课程,也想更加专注做好个案咨询。之所以还想坚持这样的形式做训练营,是因为我真的想服务好大家,真正的做好健康管理,我想要做好的不只是一个人,而是一家人,一个认真的学员,她在训练营里所学到的知识,是可以益及全家的,由于她的改变,带动她的家人、朋友,慢慢的,影响到越来越多的人,让更多的人认识到营养管理的好处,让我种下的好种子逐渐的开花结果。

以前的我很高冷,除了性格使然,和当医生的职业病也有关,当我开始用营养管理做减肥的时候,我是不太愿意和别人讲的,所以我一直默默的做着这件事,我觉得被人家说成 “你现在在帮让人减肥啊”,和以前当医生的身份很不搭,很有落差,我会有点不屑,可是,当我在营养管理这条路上越走越长,越走越远的时候,我觉得这将是我下半辈子要为之努力奋斗的事业了,因为这是一份很有爱的事业,我在当医生时无法帮病人做到的诊疗工作,在当营养教练时我能看得更加清楚和全面,我不再用药救人了,我可以用食物救人,我不再需要姗姗来迟地为病人“救火”,我可以在人们出门时就为他们做好“保护措施”,让他们免受外界侵害。

所以,如果现在你问我是谁?我会回答:我是小佳,21天零负担减肥教练。“乐活”(健康、环保)是我一直倡导的生活方式。我希望用最通俗的方式,一点点的去影响身边的人来重视营养,真正的把健康把握在自己的手中,让更多的人用最环保的方式收获健康的身体和心态,并一直持续下去。

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