陷入爱情中的我们总是满心欢喜，每天两个人在一起哪怕只是牵着手在街上溜达溜达也是嘴角带着笑。可是不知道怎么回事，走着走着就散了。
面对分手，我们茫然无措，想挽留她，想挽回你们的爱情，但你真的知道如何把握挽回女朋友的正确时间么？
面对分手，你不想让她离开你身边，你还想跟她在一起，于是你迫不及待的尝试用各种办法去挽留她，做各种各样的事想去证明你有多爱她，多么离不开她，如果你是这么去挽留你女朋友的话，那成功率真的是低的可怜。
我们想挽回她，一定要有计划、有方法的去挽回，简单点说就是在正确的时间做正确的事。一定不要去纠缠、哀求，因为你越是这样，她越是会不在乎，越是会看轻你。所以，我们在挽回的过程中，要按照下面的步骤来：
1、开始挽回前，要先释放自己的负面情绪
对于任何人来说，只要是真心爱过，为这段感情付出过，那分手的时候必然会伤心难过、愤怒苦闷，这是人之常情，所以有这些情绪说明你真的为她付出过你的感情，别人没有经历过你们的感情，不会感同身受，也很难理解你的伤心难过。但是我们在挽回之前，与其让自己背负着这些负面情绪，不如先让自己彻底释放，从负面情绪的包围中走出来。情绪是会传染的，你带着一脸悲苦之情去找她，相信她也不会有好心情面对你吧。所以释放自己的负面情绪以后，让自己冷静一段时间，给感情留一个缓冲的余地。
2、找到分手的原因，制定挽回计划
但负面情绪得到释放以后，你才能恢复理智，这个时候，你就要去回想一下，你们是因为什么分手的，当然分手分为直接引发事件和长期积累事件，你要找到直接导致你们分手的事件是什么，然后还要找出你们相处过程中她对你不满的地方。然后分析一下这次分手的严重程度，站在对方的角度去思考，接下来你要怎么做才能获得对方的信任，才能重归于好。如果实在是找不到原因，不知道对方到底是因为什么跟你分手的，一定不要想着去找对方问清楚，通常这个时候，你去问女生为什么，女生的想法是，在一起这么久，我跟你分手你居然都不知道原因！这样做只会让女生感觉你无可救药，坚定她跟你分手的原因。
3、把握正确的挽回时间
在你冷静下来，找出分手原因以后，你也有初步的挽回计划了，通常这个时候已经过去一段时间了，这个时候你的情绪、心态都已经平稳了，就可以开始挽回工作了。切忌刚分手自己的情绪很激动就去挽回，这样做可能会导致你们两个人情绪更加激动，让矛盾更加激化。在挽回的过程中，要有充分的思想准备，不能抱着你刚一挽回她就乖乖回到你身边来的这种想法，这基本上是不太现实的。把挽回她的这件事当做你生活中的一件事去做，而不是把挽回她当作你生活的全部，把她当做你的客户，你怎么做才能让客户满意呢？找到一个切入点，逐渐适应挽回中的各种情绪，把挽回工作一步一步做好。只要她还没结婚，你就有机会，所以一定要沉住气，不要着急，也一定不要去胡思乱想，如果你每天都在想她是不是跟谁交往了，跟谁滚床单了，那你一定会方寸大乱，然后去找她发泄你的情绪，而她会感觉你很莫名其妙，会感觉你不可理喻，除了让她更讨厌你，让你的挽回工作更加困难以外，不会有其他任何一点好处。
挽回女朋友本身不是一件容易的事，但也不要把它想得多么困难，掌握好挽回的时机，在正确的时间做正确的事，在该主动的时候一定不要被动，在被动的时候一定不要主动。女人相对来说还是比较感性的，只要你能给她想要的感觉，她认为你值得信任和依靠，自然会重新回到你身边的。
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