瑜伽是当下流行的一项运动，我也是快到四十岁的年龄才有幸接触到它，在不断的练习过程中，我变的越来越喜欢，身体也越来越柔软。
最开始是喜欢瑜伽的一些体式，每一个都是那么的漂亮。后来我就下决心开始好好练习，无论遇到什么困难都要坚持下去。
第一天很开心的去上课，第二天还是很开心，在之后浑身哪哪哪都疼，因为之前就没有过每天都运动，也不会去拉伸，再加上年龄已经快四十，身体僵硬，所以身体一时没适应过来。
从开始练瑜伽到现在，我练了466天了，我现在的感受就是想要做好一件事情必须坚持，我越来越喜欢，也因此交了很多有正能量的，积极向上的朋友。
下面分享一些我练瑜伽的图片
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
我与瑜伽
瑜伽让我变得柔软，瑜伽让我变得更有力量，瑜伽让我变得年轻，我会一直坚持下去！
那天跟同事聊天被她坚持运动，就是坚持每星期游泳三到四次而触发，突然决定重返健身房，坚持我的运动~瑜伽。 说...
瑜伽是当下流行的一项运动，我也是快到四十岁的年龄才有幸接触到它，在不断的练习过程中，我变的越来越喜欢，身体也越来越...
初识瑜伽大概是2010年，毕业工作小三年，加班很凶猛，导致身体说不出哪儿不爽，但确实不爽，估摸进入亚健康状态，同事...
我为什么会去开一个工作室呢？因为喜欢，我喜欢练习的过程，让我专注！ 我自己开始练习瑜伽时，最开始...
我与瑜伽 金珠瑜伽45天精进教练班第二期 李莉红 初识瑜伽是小时候在电视上，张蕙兰老师坐在海边头戴花环，用她特有的...
亲爱的王小姐， 你好！ 这一次的瑜伽课程到今天为止，已经基本结束了。虽然明天还有一节烛光冥想，但是介于体力透支严重...
曾经，我是一个好强的人，别人学习什么，我绝不落后。 对于瑜伽，我早就把它纳入我的锻炼计划。奈何被生活困，被工作困，...
瑜伽有写不完的话题。 这几年与瑜伽的相遇，真像是一场宿缘。 我一直觉得自己是一个非常笨拙的人，在现实生活的层面，我...
第一次接触瑜伽是在大学的时候。有一次一个瑜伽教练来校招生，撒了很多海报，我看到瑜伽既可以锻炼身体又可以塑造良好体型...
五年前的一晚上，先生对我说：“你练瑜伽呗，瑜伽可以锁住你的年龄。” “瑜伽？”我随即打开手机开始搜索练习瑜伽的好处...
本文标题：我与瑜伽
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gkgcbxtx.html
网友评论