8/28自控力也会失控

作者: Shwin陈 | 来源:发表于2018-07-23 23:11 被阅读0次

            今天是第二周的第一次课程,慢慢接触下来,发现这个课程的规划确实是很合理的。到了这一周,突然发现惰性要出来了,有点不想坚持这个自控力练习了,也想给自己找理由不去完成这个练习。就在刚才,我的同桌给我发微信,鼓励我,说她跟我组合很开心,我们俩应该性格合适,这个组合要一起努力,突然间有了动力!

            以前的我是个重度拖延症者,手边的事不拖到最后一步不做,老是给自己找理由。但是在这之前我不是这种人的,我喜欢给自己做计划,把时间的一分一秒都规划的井井有条,让自己按着计划有条不紊的过着。那样做事真的很有效率,那个阶段的我,学习很有动力,感觉每天都很斗志满满。可是后来受到身边和网络那些信息的影响,觉得这样的自己很累,一根弦崩久了,确实也很累,学会了随波逐流,结果就变成了现在这样。自控力出问题之后就是很大的问题,会反弹,会变本加厉,会觉得还是现状很好,奋斗真的很累。可是我又是那种过不了心里那关的人,老是会有愧疚感出现,久而久之变成了焦虑,所以来学习自控力,给自己一个新的开始。

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