30天养成早起习惯一点都不难

人这一生不过百年，几年之间看不出多大变化，只有当你白发苍苍时才会发现时间如白驹过隙，变老只是一眨眼的功夫。

从没想过自己能连续早起，家里人几乎都有睡懒觉的习惯。在做早起计划之前也一直不相信自己可以做到，反而想着让我做其他什么要毅力的事都行就除了早起。

30天养成早起习惯一点都不难

但人的思维和观念是可以改变的，只要想别人可以自己也一定行，做不到的只是被思维限定了。也是看到某位老师说的一句话:时间管理就是顺应人性，而不是反人性的框框条条。突然有种醍醐灌顶的感觉。

时间管理就是顺应人性，而不是像机器人那样没日没夜没弹性的运作，而是找到自己做事情的动力和方法，再结合计划去实行。

任何事长久坚持都是需要强大动力。给自己设定一个目标，一个为之向往的奋斗目标，能够冲抵掉我们最坏习惯的目标，这样才能强大支撑我们坚持下去。

然后再给自己一个期限，一个月，三个月，半年，预想完成之后得到的好处。始终不忘初心，直到完成此阶段的目标，总结，再开始另一个目标。

坚持早起第31天

绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。越来越相信这句话的含义。我们生活在一个起点很不公平的时代里，有些人的地板是别人的天花板，要想超越那些起点高的人唯一能做的就是高效精准的利用我们自己的时间。只有通过合理安排时间来做出一些成就，才能脱离我们持久迷茫焦躁的困境。

时间管理是一个大的话题，这个需要每个人去花时间和精力去感悟去掌握，正如李笑来说: 很多“时间管理技巧”并非无用，但往往由于使用者心智能力低下甚至尚未开启心智，致使那些技巧只能治标，不能治本，甚至既不治标，也不治本。一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。

所以现在我们能做的就是尽量增加自己的经历和提高自己的见识，在这个过程中去培养自己的心智。

无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。我就是深深的感受到这句话的力量，所以现在才会觉得时间很不够用，一旦有了这个想法，我相信做什么都不会困难。

30天早起记录

可以将养成习惯的过程记录下来，看看自己的变化，以后完成了这也是一笔人生财富。第一个30天的周期连同目标完成，下一个周期计划是60天。生活就是因为有了这些奋斗仪式从而慢慢征服自己而充满精彩。

生活有了期待未来才可期。