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认知是一种通过外界信息的输入，经过思维、直觉、记忆等来理解和应用知识的过程。
学习是一个认知的过程，以认知为核心的学习，我们要明白两个阶段：认知升级与认知变革。
认知升级：
不使自己认知观念崩溃的情况下对其进行改进、优化。
他不仅需要你精进技能，还要更好的装备。
例如拿古代骑马来说，在古代一个优秀的骑手不仅需要不断的磨练自己的骑术，还要不断配备更良的马。在这里骑术就相当于技能，马匹就相当于装备。
认知变革：
使自己的认知观念崩溃的情况下，对其进行重新搭建，并对其再不断的进行认知升级。
他不再是对认知观念进行改进、优化，而是彻底的弃旧从新在对其不断的进行认知升级。
例如从骑马完全改变成开车。
举个物理界发展的例子：随着人们研究宏观低速下的物体运动的不断深入，人们对牛顿力学的理解与应用水平也不断提高，牛顿力学在物理界统治了200多年，基本达到一种稳定的状态。
但是当人们研究微观高速下的物体运动时，发现牛顿力学不灵了。其中有一批科学家决定弃旧从新，直到普朗克提出了能量量子化概念，以及爱因斯坦提出了狭义相对论，才建立了微观高速下的力学，直到今天还不断的完善。
认知升级是在认知通道内提升必须经历的一个阶段，而认知变革是改变认知通道。
为何我们要分清认知升级与认知变革呢？
首先第一个就是当今是信息化时代，信息成指数式爆炸增长。我每天接触的信息不断变多，要想在信息化时代提升自己的竞争力，提升自己的认知变得越来越重要。
其次认知变革是我们在认知过程中重要的一个阶段，他是一个成长的过程。但是，变革就意味着自己原有的认知观念崩溃，我们要对认知观念重新进行搭建，这是一个十分耗费精力与时间的过程，我们可能会因为各种原因拒绝成长，因为成长的成本太大了，需要我们抛弃以前所有老的认知观念重新开始。
认知升级与认知变革体现了一种灵活的认知倾向。变革不是必须的，因为当前的认知可能会满足我们当前的状况，如果不是急切的需要改变或者急切的需要成长，我们没有必要进行变革。所以我们了解到认识升级与变革的概念之后，反观自己在生活的状态，就能够清楚自己是不是有升级与变革的必要，以此来节省精力和时间。但如果你是一个进取的人，或者是正在创业、搞事业的人，不要推脱，认知升级与认知变革是一定要经历的。
公众号：城北有个徐公
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