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【心理剧】区分观察与评论

【心理剧】区分观察与评论

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-07-23 23:18 被阅读0次

今晚督导后,有一个很明显的感受,那就是在咨询时,来访其实只带来了部分的真相,经由来访的“情绪信念人性文化背景”哈哈镜扭曲裁剪变形后,才来到咨询师的眼前。

咨询师要做的是抽取出“事实”的部分,看到来访的信念是什么?ta如何看待这件事?有别的可能性吗?ta看这个事情与其他人的看待不同在哪里?ta的应对方式有什么特点吗?

而有能力看到这一块的咨询师,首先也要有能力看见自己的事实与持有信念。

接下来试试每天捋一份三栏表出来,一点点看到我自己如何看待这个世界

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