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前不久，圈内人爆料，林青霞拿了20亿港币分手费离婚了，在她63岁这一年。老公邢李源喜欢流连花丛，她忍了，老公爆出了私生子，她起初也是忍了，可终于忍无可忍了。

究竟是什么支撑她在忍无可忍时选择了离婚？

据说，当年老公私生子事件爆出后，林青霞请教大师，大师赠她一句话：面对他，接受他，处理他，放下他。

她在透彻领悟了这12个字后，终于放下了执念，不再和自己过不去，在重重痛苦中拨开了迷雾，看到了属于自己的柳暗花明。

其实这12字箴言，不只适用于林青霞，更适用于所有被出轨后深陷痛苦的人。

其实这12字箴言所传递出的智慧就是学会臣服，学会接纳，学会宽恕，学会放下。

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面对一件自己无力改变的事实，你唯一要做的只有臣服。你只有先不去对抗，才有可能直面它。对于已经发生的事实，所有的反抗不仅会徒劳无功，还会成为其变本加厉的帮凶。你越是在意，它越是凶猛。

出轨这件事不就是这样吗？你再怎么不愿意相信，不肯承认，不想发生，都无济于事。那怎么办？能怎么办？只有先接受，先承认它确实发生了。你只有先接受了，你在心理上就不用花费巨大的精力来与之对抗，这样内耗就减少了。人的精力就那么多，对抗的东西少了，你就腾出了更多的精力来想办法怎么解除痛苦。

接受本身就是走上了减轻痛苦的路径。就像一个人生病了，只有先接受自己生病了这个事实，然后配合医生，才有可能痊愈。对抗只会加重病情。

接受后接下来等着你的便是怎么面对，继续还是放弃，这是一个问题。

你要选择继续，那就必须原谅。但原谅必须建立在他会认真悔改的前提下。给且只给一次机会，如若还有下次，绝不留情，你在心里得有这样坚决的态度才行。你警告他的同时也要在心里警告自己。

你要选择放弃，用离开维护自己的原则和底线，坚决不允许另一半碰触。你把尊严看得高于一切，离开他就是对的。

但不管你是选择继续还是放弃，你都必须学着放下他。

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如果继续，学着放下会让你的日子过得不那么痛苦一些。至少，你在心里不用经常自己跟自己打架，用他的错误来惩罚自己。毕竟和一个无法再信任的人继续过余生是一件很痛苦的事儿。所以，学着放下，是一种智慧，这意味着你和过去的伤害释怀了，和解了，可以和平共处了。

报复的行动顶多只能短暂缓和我们的疼痛，唯一能让我们平复过来的办法是宽恕，这是《宽恕》这本书的精髓所在。宽恕和原谅不同，宽恕是带着放下的意味的。

选择放弃也是。放下他就意味着你没有带着恨去开始新的生活，不让她带给你的伤害继续祸害你新的生活，他的影响通通放在了过去，和新的生活隔绝开来。

面对他，接受他，处理他，放下他，这12字箴言看起来一气呵成，但真要做到是需要相当的智慧和勇气的。

相信如果不是被逼到忍无可忍，忍了那么多年的林青霞也不会在花甲之年还要选择离婚。我们都是这样吧，如果不是被步步紧逼，逼上绝路，谁也不会轻易选择离婚，只要能过忍忍也就过去了，可是过不去的时候，想想这12个字，循规蹈矩的照着去做，或许也可以就此解脱。

唯愿每个被出轨所伤的人，都能早日脱离苦海。

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