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做饭乐趣(四)

做饭乐趣(四)

作者: G草雨田 | 来源:发表于2020-02-22 21:12 被阅读0次

今天人不是很舒服,可能熬夜吧,所以还是习惯问题。午饭吃完还想吃东西,就自己做了饼。

娃娃菜、青菜、鸡蛋、香菇,加了一些调料

味道稍微淡了些,但是也是为了健康,就一点油。还是不可以吃太多,感觉在家怎么就不自量本,别人都这样运动减肥,自己在浪费时间感觉。告诉自己要每天做什么什么,看书、改作业,但是一天也就这样过去了,那可能就是拖延症吧。

每天自己自律点,该干什么干什么,不要空虚下午就改了几个同学的作业,头晕改不下去了!

身体是自己的,生活为自己过,规律生活,好好吃饭➕运动吧!

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