累累桑葚爬进窗

文/快乐心

办公室窗口有一棵高大的桑树，不曾见它开花，如今已是累累串串的桑葚缀满枝头。我喜欢站在窗口发呆，欣赏窗台我养的花，欣赏这棵被鸟儿们欢爱的果树。

不知道它为何长得如此繁茂，已冲出竹林的层层密叶，肆意地随意伸展。风儿喜欢抱着它摇摇晃晃地荡秋千。鸟儿叽叽喳喳，穿梭在桑枝上，似乎在催促果儿快快红起来，熟透了，它们就能美美享用。我在奇怪，鸟儿为什么这么聪明，不吃绿绿的果，只要是熟透了，变色了，它们才放心大胆，热闹开吃。它们是靠颜色的鲜亮来辨别果实是否成熟。

去年，因为武汉疫情告急，那一个春季都是笼罩在担惊受怕的压抑中。即使窗外的桑葚大红大紫，惹人垂涎，却不敢采摘，怕空气里也有病毒。它成了鸟儿们疯抢的美食，来不及吃的，都滚落在地，染红了一片。

前年时，我们几个同事，里应外合，有坐窗户边悠雅采摘的，有在下面负责拉拽枝干的，有爬上枝干套上塑料袋，大显麻利身手的。采摘后，集合劳动成果，装了满满几大碗。我们吃得嘴角满是紫色，用手一抹，它又变成了红色。

桑葚的营养功效:

1、可以清除自由基、抗氧化、抗衰老，因为桑葚当中含有丰富的花青素，而花青素这种成分对于清除自由基的作用非常明显，有非常明显的抗氧化、抗衰老的功效。

2、从中医食疗的角度上来讲能够滋阴养血、补肝益肾，对于精血亏损、须发早白、脱发、头晕眼花、耳鸣失聪、失眠多梦、神疲健忘的人，适当食用桑葚有很好的滋阴养血、补肝益肾、缓解上述症状的作用。

等到它成熟的时候，那必是一番热火朝天的劳动场面。