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尝试早睡早起

尝试早睡早起

作者: 林小鱼儿在成长 | 来源:发表于2023-10-13 21:15 被阅读0次

这几天人总是不舒服,让本来就没什么自驱力的我一下子失去了斗志。

明明知道要努力奋斗不可以得过且过的了,但就总是逼不了自己。

今天要写的育儿科普文只是开了个头,大约写了500左右字,本来打算晚上写完的,但现在状态不大好,干脆就不写了,来个破天翻地早睡,现在9点半左右,比以前早个2小时睡觉,明早也争取尽量早点起床。

趁此机会尝试早睡早起,加油。

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