32/70刻意练习读书笔记

作者: 起风了哦呀斯密 | 来源:发表于2017-04-01 23:09 被阅读15次

32/70 刻意练习五
32/70刻意练习读书笔记
天才的“黑匣子”：长期的习惯与正确的方法
《复盘》读书笔记
《刻意练习》读书笔记
32/70 D021 《刻意练习》2
《刻意练习》读书笔记
🌿32/100《刻意练习》
由平凡到卓越，《刻意练习》教给我的18件事
20170706 Day4 刻意练习的原则

我学到了什么知识点：

1、对刻意练习的运用，是为任何行业和设计训练方法的最佳方式

2、刻意练习是有目的的练习。有目的的练习——是具有定义明确的特定目标——目标+执行计划——解决掉你执行过程中的错误——提高正确率达到目标=明确的练习。比如弹钢琴的例子，定制成目标是连续三次不犯任何错误。我以前学画画的时的画速写，就是，拆分身体躯干，逐个练习，比如完整刻画一个头部从最初的一分多钟，到后来的四十秒多一点就可以完成。过程中，克服了犹豫不决和如何够快速画线条的手法。每一次我也是像书中那样子的，要求自己能够快多两秒。积小胜为大胜，后来就上天了。

3、天真的练习:基本上只是反复的做某件事情，并指望只靠内容反复就能提高表现和水平。错误在于没有训练目标的精细程度和训练数量的改进。这种练习也叫做自动化的表现，研究表明，一个人已经达到了可接受的水平，并且可以做到自动化，那么再多练习几年也不会有任何进步

2017年过去1/4了。

下一个1/4，内容是年初的新年计划+早睡！

加油~PEAK~

去吧皮卡丘

哦呀斯密

要是你能点赞就完美了