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倾听自己身体的声音

倾听自己身体的声音

作者: 图芽芽 | 来源:发表于2021-07-09 22:59 被阅读0次

今天给一个朋友解塔罗,在翻开塔罗牌之前,我们聊了很多,因为她对自己想要咨询的问题不是很明确。

起初我以为她对自己是否要辞职修养这个问题感到困惑,进一步深聊之后,发现问题没有这么简单。

最本质的问题并不是是否要辞职回家休养这样的问题。而是要让身体恢复健康,这个才是最本质的问题。

很多时候,我们会去关注与问题的核心无关紧要的细枝末节,在问题的浅层兜兜转转,看似很努力很费劲,结果确不尽如人意,其实是使错了力,走错了方向。

而当我们找到问题的本质和核心,你就会发现。解决完一个最主要的问题之后,其它的小问题都会迎刃而解。

就好像那个朋友的问题,并不仅仅是身体的问题,还有和自己相处的模式出了问题。他和自己的身体切断了链接,习惯一味的指责自己,不曾温柔地与自己对话。

所以身体也出现了毛病,而身体出现的毛病是来提醒她要好好爱自己,温柔的对待自己了。

很多人并没有认识到自己与自己的相处模式有多粗暴,当我们自己的身体忍受不了我们对自己的身体那么粗暴的时候,就会用疾病的方式来提醒我们温柔对待自己的身体和心灵。

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