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觉知日记10:7秒记忆的鱼

觉知日记10:7秒记忆的鱼

作者: 甲甲7745 | 来源:发表于2020-04-30 00:22 被阅读0次

昨日失眠,失眠做什么呢,躺在床上看手机,看看养生,运动和买买买,一晚上很快就过去了,虽然难受,但每个月总会有几天睡不着,习惯了。上午补觉4个小时左右,睡醒后,有些难受,哈哈,我接受!

以前对彻夜失眠很排斥,现在不觉得有什么。每一天发生的事情,情绪的波动,就像一只鱼,只有7秒的记忆。不会被过去式拖累,也不会对未来有幻想,专注做好当下的事情,活在现实中,感恩持续成长的自己!

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