这次的练习在飞机上做的,以为自己换个环境睡不着,没想到睡得还不错,除了要上厕所,别的没毛病。
然后竟然上床又眯了一会,虽然腰睡的不舒服,因为困,没有影响自己想睡觉的需求,或许是因为半卧?没有躺在床上,翻来覆去的调整姿势的要求,毕竟就那么一点宽的两个沙发改成的简易床,这是一次奢侈的蹭出行,一切都是从来没有过的体验,包括睡眠。
这次的练习在飞机上做的,以为自己换个环境睡不着,没想到睡得还不错,除了要上厕所,别的没毛病。
然后竟然上床又眯了一会,虽然腰睡的不舒服,因为困,没有影响自己想睡觉的需求,或许是因为半卧?没有躺在床上,翻来覆去的调整姿势的要求,毕竟就那么一点宽的两个沙发改成的简易床,这是一次奢侈的蹭出行,一切都是从来没有过的体验,包括睡眠。
本文标题:冥想练习
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