复盘标准流程&个人8个月分析复盘案例

复盘标准流程&个人8个月分析复盘案例

  做时间规划越发觉得复盘的重要性，对自己已做的事情的一个反思，对过去的回顾，也就是揭自己过去的伤疤，重新面对自己，让自己的下一步更好。在通过对自我的剖析和认识，在此基础上做出更好的行动，来成为一个更好的自己。

结合自己的复盘，希望对大家的复盘有帮助。

复盘标准流程&个人8个月分析复盘案例

第一步：场景重现

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    回顾从2017.01.01-207.08.01，这八个月自己做的最不好的事就是：

1.专业的课程没有学习好，只是做一个上课的样子罢了，一点也没有听进去

2.LG这个习惯还是没有改掉，还是对自己生活有很大的影响

3.深造的计划不够明确出国计划没有实施下来。

第二步：明确目标

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1.当时自己目标就是能把自己每个专业成绩能达到一定的分数，数学专业的课程要好好学习好，等做到融会贯通的地步，结果都在及格的边缘…

2.LG对身体有极大的坏处，还有对自己的作息，自己一直想要对此有一个正确的认识，然后能改掉这个坏习惯，能更加的真实勇敢的活出自己。结果就是每周的计划都失败了，每月的计划，每年的计划都失败了。

3.出国一直是自己想去的，一直想要到这个世界去看看，以后能为这个世界创造一个巨大的价值，能走在国际的舞台上，为这个世界创造一些价值，做一些有意义的事情，成为一个优秀的自己。结果自己的语言成绩，自己行动根本没有那样做。

第三步：分析原因

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1.学习没有搞好就是自己生活实在有点多元，完全没有放在学习上，作业一次没有认真做过，课程也没有认真听过，主要复习的时候状态更是差，约到关键节点也是乱，也是没有动力，学习节奏比较乱，导致自己复习的效率十分低下，以至于学习考试的成绩如此。

2.LG，自己就是已经养成一个容易的习惯，当自己在寝室那样的环境很容易导致自己就陷进去，很容易受到诱惑，加上内心不断的被强化，导致习惯性的导致行动。

3.自己内心不够坚定，对留学的学校没有仔细的考虑，没有仔细的搜索过，以至于自己不够坚定。

第四步：总结规律

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1.属于自己必须要达标的事情，必须要通过的事情，必须要学好的科目。没有打成目标对自己的读研，拿奖学金，出国留学都是极大的影响，甚至会影响到自己的毕业情况。同类的事件有，那就是假期好好针对性的准备，好好准备好语言成绩，会有很大的概率。

2.属于对自己自己身心的提高，未来的幸福事业有着至关重要的角色。未达成会造成自己陷入绝境，陷入其中，不能自拔，迷失自己。同类的事件有成功的，只要不断的找到根源，用SMART原则来分析问题，就会有极大的提高。

3.留学属于自己的梦想，没有实现自己就离自己梦想很远，少了一个简单，廉价的途径去接触这个世界，需要多年的代价来实现。同类的事件有，就是把语言成绩极快的提高，用语言克服一切。

  第五步：制定行动计划

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用SMART原则来做一个详细的计划

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关于成绩：

  1.S：假期好好学习，补上来,每科冲上来

  2.M:找到资料来分析和检测

  3.R:对毕业对留学至关重要

  4.A：能独立完成，尽量减减少对外的交流，和对外的社交。找到相应的资源学习。

  5.15天计划，明确好一个详细的计划。

关于留学

  S:明确要去法国读综合性学校

M:语言成绩，口语的达标，实践的经历

A:自己能独立完成，必要的时候需要外部的影响

R:十分有价值，自己梦想的一大步，很坚定要去

T:6个月说一口楼流利的英语

最后就是用PCDA的实践模型来不断的实践反馈，不断的调整，再行动，最后逐渐离自己的梦想更进一步。

让我们一起复盘起来吧！复盘让我们更好的认识不足的自己。

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