痛苦是因为啥都想要，学会放弃该放弃的才不会痛苦

人为什么纠结是因为什么都想要，既要又要还要，你太贪了，啥都想要不现实，不如只抓重点才能让自己不痛苦。

在痛苦中挣扎有用吗，你再绞尽脑汁最终也不会得到一个十全十美的办法，所以不要再想得到这样的结果去纠结。

你总听到身边人的抱怨，对自己生活的各种不满，总觉得别人的生活就是自己想要的，其实别人的痛苦你看不到也体会不到。

看不清真相的生活怎能确定就是你想要的，就算得到了你又有新的纠结。

对待这个无限循环的痛苦不如看清真相去从根上解决掉问题，生活的真相就是不圆满，总有残缺。

对待生活就是要什么只抓什么，要抓到自己想要的东西就需要对该放弃的东西必须撒手，在你犹豫的同时你想要的东西就会从身边滑走。

你告诉自己睁眼只想着怎样把今天过好怎样完成今日的待办清单，只盯着自己的目标，把目标牢牢放在心里，做选择时只考虑和自己的目标有关吗，这样的衡量就不会再纠结再痛苦。

何必让自己在不可能改变的事情上痛苦呢，不如面对这个现实，痛苦才会减少。