只要你说什么不好,那马上就会暴露一件事,就是你没有能力享受它的好处。越是公开抱怨,就越是公开宣扬自己的缺陷。
去年之前我就是一个特别爱抱怨的人,万事万物都可以被我抱怨个遍,现在是万事万物都可以为我所用。
今天朋友在我们海宁的生财圈友群问我明天去不去安吉滑雪。我心里其实很想去玩的,何况滑雪原本是2020年去新疆要玩的,后面疫情爆发也就没玩成。
拒绝的理由有二:
一是我马上就要开学了,作为教师的寒假作业我才做了三分之一,这几天必须每天花半天时间才可以在开学时完成。如果我这个时候出门玩,我会玩得不舒坦,心里始终会想着这事。就好像胸口的大石头没落下,我一天都不会安心。
二是对我而言出门玩一定要拍美美的照片,去年重仓投入知识付费后对穿就变得很随意,觉得有的穿就行,没有衣服适合拍照,这是我绝对不允许的,以前的我夸张到如果这套衣服拍过照片下次出门肯定不会再穿。
以前发生这样的事绝对会严重影响我的心情,我会不停地抱怨“要是......就好了;都是因为......不然我就可以......我怎么那么可怜......”诸如此类的话。
前天晚上体育组开腾讯会议,说好羡慕体育组的小伙子跟未婚妻去旅行,看到朋友圈的人都在晒去哪里玩心痒痒。
被她们一说我才发现,我对别人晒的吃喝玩乐竟然没感觉。的确,这个春节身边好多人都出去旅行了,除了自媒体人还在卷卷卷。
心里想玩的我虽然拒绝了,但是没有因为自己不能去而难过。
其实无论是在家还是出门旅行,这都是自己的选择。既然选择了无论这是不是自己心中所想,我们能做的就是接受它,最大程度地证明自己选得没错,而不是抱怨。
我没遵从内心做事但不抱怨,最重要的是我很明确当下什么事于我而言是最重要的。
很多人都有这样的烦恼:
1.做事效率低
2.时间不够用
3.事倍功半
其实是自己不懂得合理分配时间,时间管理不是简单地记录自己每天完成多少事,而是要清楚自己人生每个阶段要做的事,并对这些事有优先次序的排名和投入时间的配比。
比如,作为一个中年人,上有老下有小,每天投入最多的时间肯定是赚钱而不是学习。
昨天晚上跟一位公务员聊天,得知她也在接触易经八字,只可惜是买课自学。
没聊上几句我就发现了她的很多问题,其中一个问题是说到想变现,但是对熟人不好意思开口要钱,又没去引流。
我让她思考这个问题目前自己想到什么方法可以去解决,她压根不想去思考,借口就是很忙、每天都要加班、压力很大。
难怪变不了现,因为特别珍惜时间,吝啬思考这件事。
比起直接让别人给自己答案,自己针对某个问题的感觉以及思考更为重要。
如何判断一个人遇到的是真问题还是假问题?
如果是假问题只会抱怨,找借口,懒得思考,等着别人给答案,但是给了也绝对不会是实行。
如果是真问题自己一定认真思考过,心中也一定有答案,只是不确定,或者尝试过但是效果不好。
我以前要是遇上昨天这样的对话,我肯定会吧啦吧啦跟对方分享,但是最后发现人家压根没把你的真诚当回事。
这一次她管我要精力管理的秘诀,要如何变现的方法等我就直接做了筛选,先确定她愿不愿意为此付费,也就能判断她是不是真的想解决问题。
昨天的对话我都在引导她,帮她梳理,但凡走点心,也能解决自己的一部分问题。
我就想起去年一一加我微信,当时跟我聊起考本科压力大的情况,那次对话也是很简短的。但因为那次对话,一一说我帮助了她度过那段艰难的时光,一直很感谢着我。
一一是有认真思考过自己遇到的问题,有自己去尝试过的人。而且,习性这东西年龄越大越难改,越早养成受益越大。
就像很多人不会给自己留白,年龄越大的人越明显。他们会说:“我知道的,我就是这样的人,我改不掉的。”类似这样的话。
一个人每把这种武断的话说出口一次,就在强化自己大脑的潜意识。原本不是这样的人都会成为这样的人。
哈喽~
我是吉吉,很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第385天
自制营养早餐第1004天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事,记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。
❤️END
你真了不起
能看到这里,感恩阅读
交个朋友,一起见证成长
网友评论