沟通三原则，了解下

今日三只青蛙

1 带孩子看病

2 考核评估会

昨日小确幸

跟群里雪莲小姐姐一对一，我给雪莲姐讲了印象笔记的使用方法，例如笔记本标签和索引。雪莲姐知道我最近有一点心烦，给我支了几招平复情绪的小方法。感觉特别不一样。

万物互联，人跟人的关系也会在同频的前提下变得很容易靠近。

觉得自己后面可以试着再敞开一些心扉，因为这个世界值得。

昨日反思

开始看脱不花花姐的《沟通的方法》就喜欢上了。多么厉害又接地气的一个人啊，书里说的话讲的方法，真的非常简单有效又有趣。

我看了倾听的结构，听情绪，听事实，听期望。才知道自己以前真的是别人在说的时候，心里就像花姐说的一直在盘算如何应对，如何反击以及如何表现。

我看了四招应对不太好沟通的场景，原来可以换时间，换场合，换角色，换口径，才明白了什么叫直言有讳，也知道以前有多少场景下，自己就掉进了坑，也知道以前很多情境下，自己确实是情商不在线。

沟通三原则：开放性，建设性，目标性更是给有效的沟通备齐了趁手的工具。

开放性=扩大共识+消除盲区

目标感其实就是将我的目标变成我们的目标并且带着方案。

建设性=可执行的最小化行动+可持续的行动阶梯+时间节点的及时反馈。

沟通无处不在，会沟通真的是一个很厉害的人。