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四六级英语听力提升法

四六级英语听力提升法

作者: 西米ximena | 来源:发表于2019-03-25 17:26 被阅读24次

    此篇献给今年报考四六级的小可爱们,想写这篇文章的原因也是因为之前和师妹讨论过,怎样才能让六级听力提高?所以,非常感谢是没给我的灵感。

    很多小伙伴有很多建议,比如说看电影、学唱英文歌等常规但并不适合所有人的方法,以及一些人甚至还建议把听到的写下来这种非人类操作,或者干脆建议大家放弃算了。

    作为一个六级四五年前通过,后来刷分越刷越低的学姐建议四六级还是在最能下功夫复习准备的时候去考吧,给自己越多考试次数,通过的概率越会降低。

    因为你想这次不过还有下次,动机都不足,怎么好好准备?下次复下次,最后反而认为自己反正过不了,就自我放弃了。

    好了,说这么多,还是想建议大家,没做好苦功夫的准备,所有的学习建议都只是作者的屁话,态度端正了,我才敢奉上我的小小见解,至少让自己的功夫稍微有些作用。

    关于听力,我只给大家两个建议,一个是多听,一个是跟读。

    一、多听

    为什么要多听呢?在《唤醒大脑:神经可塑性如何帮助打奶自我疗愈》一书中提到神经可塑性一词。(神经可塑性是指的由于经验原因引起的大脑的结构改变--百度百科)其中还有一个让人不太舒服的实验。

    神经可塑性专家迈克尔·梅策尼希(Michael Merzenich)揭示了神经可塑性的竞争。他先对一只猴子的大脑做了长期的映射。映射大脑意味着要找到不同精神功能在大脑的哪些位置发生。例如,我们右手每一根手指传来的感知,在我们大脑左半球的触觉区域里进行处理;每一根指头在触觉处理的映射图里都对应着不同的位置。处理这些感知的神经元传来的信号,可以用微电极来检测:把针脚插入单个神经元,或是神经元的旁边,检测它们什么时候启动放电。这些电信号传递给放大器,接着又传递到带有屏幕的示波器上,这样,神经元启动放电时,科学家们就能看到、听到了。在大脑的拇指感官图上插入微电极,接着碰一下大拇指,科学家就会从屏幕上看到“大拇指”神经元启动放电了。

    梅策尼希映射了整只猴爪的脑图。他先触摸猴子的第一根爪趾,观察大脑的哪个区域开始启动放电。找到这根猴爪的脑图并确定边界后,他又去触碰第二根爪趾。他发现5根爪趾的区域并排挨着。

    接着,他把猴子的第三爪趾切除了。过了几个月,他重新映射了猴子的其余爪趾,发现第二和第四爪趾的脑图已经扩展涵盖了之前第三爪趾的映射区域。因为脑图不再获得第三爪趾的输入,又因为第二和第四爪趾现在越来越多地做着缺失的第三爪趾的工作,它们接管了该脑图空间。这就非常清楚地表明脑图是动态的,皮层地产的竞争真切存在,大脑资源是按照用进废退的原则来进行分配的。

    这个实验书中用于疼痛转移上的疗愈,但是它告诉我们,我们的大脑是“活”的,是可以根据一些影响因素改变我们的大脑皮层,使之更适用于当下的模式。

    说直白一点,就是多听让大脑长期处在英语语言的环境中,大脑会形成有利于英语听力的皮层,也就是我们常说的产生了“听感”。是不是很刺激?

    二、跟读

    跟读不是我的原创,但是不要小看这个跟读的力量!

    因为多听只是让你对英语熟悉,跟读则是让你可以迅速听懂英语,特别神奇!

    还是要先感谢英语流利说给我这个灵感,因为英语流利说里提出了一套非常有用的口语改进方法--跟读,即在听到英语句子之后,进行发音模仿,不论发音正确以及听懂与否。我用过这个方法,才感觉到神奇,虽然说我口语没怎么提高,但是,我听懂了更多单词,你说神不神奇?

    而且我们从小学说话,也是从复述家人的话开始的,所以我很好奇跟读为什么会有这种奇效呢?

    第一点,这根瞬间记忆有很大的关系。(瞬时记忆亦称“感觉登记”,记忆系统的一种,刺激作用于感觉器官所引起的短暂记忆。通常是指1秒钟左右的时间,即刚刚感觉到所注意的信息时间,瞬时记忆时间极短,大量的、被注意到的信息很容易消失,能够记住的东西才进入短时记忆--百度百科)瞬时记忆很短,但是跟读在瞬时记忆的时效范围内的话,准确率以及正确性都比较高,所以即使我们不懂自己说了什么,我们的发音也很可能是极为准确的。这会让我们的大脑进行二次理解,所以在跟读之后就会明显感觉到自己“突然”懂了。

    其次,跟读需要非常高的专注力(在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率--百度百科),所以我们更容易听懂。

    最后,跟读会提高阅读能力。而据法国《费加罗报》18年9月9日报道,法兰西学院心理学家斯坦尼斯拉斯·迪昂表示,增加日常生活中的阅读量,会给人的大脑带来以下好处:锻炼脑力(就像锻炼身上其他部分肌肉一样),让大脑保持活跃状态抑制老年痴呆;通过阅读放松来减轻压力,有助于大脑的健康;阅读过程中每一个新记忆都会缔造一个神经元,可以有效在短期内改善记忆力;增强思维分析能力;有效提高注意力。

    综上,对于听力我给学弟学妹的建议就是让自己置身于英语语言氛围,不定时进行跟读训练,大家可以试试,我不收钱的。

    以上属于个人理解,欢迎大家提出各种指正意见。

    最后,祝大家四六级成绩取得开花一样的成绩。

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