享受美食

女儿打电话来。她说听见我的声音甜腻腻的，疑惑地问我正在享受啥事情。

到底是我的女儿啊，通过声音能精准感受到情绪，嗯，是亲女儿没错。

那时我正肆意享受着，自制的所谓减脂美食。

特别想吃，软软的糯糯的蛋糕点心。可是减脂期的自己很明白，那些都是雷区。

过往就是一念即起，立刻行动，直奔蛋糕店去，大快朵颐一番。多巴胺的幸福太短暂，接下来好多天都会做一些补救的工作。

不是说吗？凡事都有三种解决方案。

想吃又想减脂，那有没有二者兼得的方案呢？

当然是可以有的咯，跟着视频学做吗。

准备原材料，全麦的即食麦片，即时黑豆粉，马上过期的酸奶，几个草莓。看看还有几包黄芪粉，可可粉。

准备工作完成，开始操作。

容器的底层先铺上一层全麦片，用勺子舀上浓浓酸奶，全覆盖到麦片上。想着酸奶本身就有甜味，决定不放糖。

再铺上一层黑豆粉，在来一层酸奶覆盖。

作为家庭主妇的我，总会突然加戏。想着还有煮熟的玉米粒呢，再撒上一层那一定也是不错的。

再来一层酸奶，覆盖住玉米粒。再来上六克黄芪粉，这创意也是本厨师自创的，朋友的原材料上并没有呢。

这一层一层的工程很是有意思。

这制作的过程，似乎成了一个建筑工，全麦片那是地基，要打好。酸奶在这个时候变身为水泥，来夯实地基了。

这个念头出来，瞬间觉得有意思，本来是蛮有格调的动作，弄得有些下沉了。

想着家门口刚开了一个蛋糕店，看蛋糕师傅做蛋糕的动作。大脑开始运转，于是束上蛋糕店的围裙，戴上蛋糕店的厨师帽，派头十足的开始忙活着呢。

既然要创意美食，那葡萄干也是可以加上的哦。

把自己幻化成蛋糕大师，这制作美食的过程就甚是享受了。食材就在手边，如何把它们组合，分层，顺序，全是自己说了算，又要美观又要好看，还想照顾口感。

这也是考验一个家庭主妇的基本功。当然，这难不倒我。

当然，制作美食是本人，享受美食也是独自一人。

全部制作好后放到冰箱冷藏，静静等候。

端起早就煮好的萝卜红茶，打开一本书到阳台看会书，喝杯茶，这过程也是蛮惬意的。

一个小时后打开冰箱，取出我的美味。

稍稍压抑急切的心情，让它常温冷却一会儿，然后开吃。

全麦片已经被酸奶全部吸收，黑豆粉的口感似乎消失了，浓浓的可可粉的味道是我喜欢的。其中夹杂着一点淡淡的黄芪粉的药味，玉米粒和葡萄干在这软糯的美食中，又增加了韧性和嚼劲。草莓淡淡的甜味是其中的点睛之感觉。

不知道第二天的体重会有怎样的答案，反正彼时彼刻从身到心舒畅极了，每个毛孔都流淌着喜悦和满足。

食物带来的满足愉悦，那是妥妥的幸福，电话那端的女儿真实地感受到了，这实在是件美妙的事情。

附：想起来要拍图，都吃的差不多了，找来网上的图来充个数。