我的自我肯定，来自于我真的做了自己特别认可的事。
我在想，我做了哪些事，开始自我肯定呢？这是个好问题。比如，做了一个优秀的总教？比如做了好几次的领读者训练营？比如认真学习了两年班，比如赚了钱？比如某一部分的突破？
你的生活中心是什么？
在结婚之前，我是没有生活中心的，只是工作，而已。
后来，我需要结婚，所以找一个对象成了我的中心。
然后，2013年我生了一个娃，2014年我又开始创业，创业成了我的生活中心，后来，就有了各种家庭的矛盾和问题，家庭关系成了我的生活中心。。
接下来是成长，成长，找到自我成了我的生活中心。
现在，我的生活中心更综合了。成长、关系和事业都是我的中心。
结构能：步步为营，设置防御反击系统，用系统的力量对抗一次次的冲击。(原子弹是结构能)
势能：气盛，声音高，冲，爆烈。
每个撕逼沟通里的案主，基本上面对的都是生活中的结构性问题。
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本文标题：星元-笃行109：撕逼笔记
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