站桩第467天，早上站桩，坐桩姿势，自由呼吸，第二十二期第四天。
晨起在公园大学步3.9公里，今天的速度比之前略快了一点，虽然是一点点，但却在不知不觉和不刻意中完成的。今天一看记录，已经是大学步的第50天了，奔向第一个百日筑基的一半了，继续加油。
到了公司，坐桩。整体而言，今日站桩体验很好，虽然是坐桩，但背部温热，双手臂像被气拖住一样，既沉又轻，既能感觉有气进入手臂中的那种沉，又能感觉有气托着手臂的那种轻，奇妙。
流了一些泪，还打了喷嚏流鼻涕排寒气，自由呼吸，安静平定。
站桩第467天，早上站桩，坐桩姿势，自由呼吸，第二十二期第四天。
晨起在公园大学步3.9公里，今天的速度比之前略快了一点，虽然是一点点，但却在不知不觉和不刻意中完成的。今天一看记录，已经是大学步的第50天了，奔向第一个百日筑基的一半了，继续加油。
到了公司，坐桩。整体而言，今日站桩体验很好，虽然是坐桩，但背部温热，双手臂像被气拖住一样，既沉又轻，既能感觉有气进入手臂中的那种沉，又能感觉有气托着手臂的那种轻，奇妙。
流了一些泪，还打了喷嚏流鼻涕排寒气，自由呼吸，安静平定。
本文标题：站桩第467天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gsxrjktx.html
网友评论