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冥想练习

冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2022-11-28 01:39 被阅读0次

断更有理由,继续有方法,这是在准备记录时的此刻想法。

因为飞机晚点了三个小时,由夜里11点到,变更成凌晨3点到。

或许真的是因为持续的练习记录,让自己真的知道什么叫淡定,自然而然的在有些事情上,忘记了抱怨?

在这个已知的晚点面前,真的一点抱怨都没有,还开解孩子,已经成为的事实,只能接受,不要因此而让自己的心情变坏。

周围的人群,听到通知,或许因为听不懂他们讲的是什么,感觉到并没有因为从飞机上下来,调换登机口,两三次的调换时间,而自然的抱怨气息。

不较真,在有些时候真的蛮好,而悲催的是在新的登机口,原来的那群准备飞纽约的人,被通知安排酒店,飞机取消,第二天飞。

当地人最爱干的事情,就是可能星期五晚上,跟飞机去一个想去的景点,而在星期六晚上跟飞机回家,星期一正常上班,而这样的突发事件,不知道他们是如何向老板,老师解释的。

回家后洗洗刷刷,凌晨4点多上床,然后自觉的去沙发上,真的就是看了一会手机,然后就睡着了。

白天做车的时间很长,步行的时间不多,但是还是完成了自己的底线,每天3000步,不过没有标准可言,而回家后,还是吃了辅助食品,特意嚼碎了THS,希望这样子可以帮助自己快速入睡,虽然并没有达成,好在还是在沙发上睡着了,闹铃声中醒来,特意睡了30分钟的回笼觉。

在飞机上,看见一个男孩子,猜测是外孙?馋着一位老奶奶,真的是挪动向前走,去完厕所,再挪回位置,一刹那间,理解了什么叫耐心。

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