关于情绪的7条金句

1.塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

2.你用什么情绪去面对生活，生活就会以同样的情绪回报你。

3.有人说：“情绪是一个心魔，你不控制它，它便吞噬你。”

4.当一个孩子在童年没有被照料者满足内心的情感需求时，等到成年后，就会拼命向人索取，但凡别人无法给予，就会产生愤怒等负面情绪。

5.化解这些负面情绪最好的办法，就是停止内耗，发现并满足情绪背后的需求，学会自己对情绪负责。

6.看过这样一段话：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”坏情绪会影响生活，好的情绪则是生活的调味品。我们要做情绪的主人，用正确的方式管理好自己的情绪，才有机会管理好自己的人生。

7.一个不能很好控制自己情绪的人，无论他有多能干，都不会被信任。