7月17日，山西一所小学的毕业典礼上，一位代课的女老师火了。
她因不满学生只给班主任送花，没有给她送花，就当场发飙，做出一系列令人震惊的行径：
把班主任的花束又砸又扔，朝着送花女同学身上大吐口水；
破口大骂送花同学的母亲，说：“你孩子能念出个什么书？”；
让全班起立罚站，即使一旁的班主任在那拦着，仍张牙舞爪在那辱骂个不停。
看得人目瞪口呆，一时无语。
且不说学生送班主任花，是因为班主任和学生打交道最多、感情最深厚，发飙女教师因为是代课老师，与学生相处时间短。
退一万步讲，学生想送哪个老师花，不是她个人的自由吗？你不反思自己为什么没收到花，反而在那发飙吐口水，实在让人看不下去。
学生原本开开心心、极具纪念意义的毕业典礼，被你这么一闹，想必会留下终生的阴影。
身边总有这样一类人，一遇到小事就易燃易爆炸，过分放纵着自己的情绪。
殊不知，你情绪失控的样子，都被人看在了眼里，真的很丑。
作为一个成年人，不论在什么时候，都不应该让自己的坏情绪连累到他人。
尼采在《善恶的彼岸》中说过：如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。
一念天堂，一念地狱。不要让情绪冲昏了大脑，做出有损自身体面的事情。
01
关于情绪
小椰子：负性情绪发生时，首先要告诉自己，别着急，策略性暂停，至少等几分钟再发脾气。
人生苦短，不要让坏情绪，拉低了你的层次。学会做情绪的主人，从根本上去解决问题。
小椰子：三毛说:“我们不肯探索自己本身的价值,我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是,孤独不再美好,失去了他人,我们惶惑不安。”
迁怒别人不仅解决不了问题，反而容易把问题变得更糟糕，我们需要向内探索。
如果改变不了已经发生的事，那我们只能去接受它。发怒是没有用的，除了伤人伤己，一无是处。
小椰子：心灵的房间要经常打扫，不打扫也会积满污垢，蒙尘的心，会变得灰暗迷茫。我们每天都会经历很多事，心里的事情一多，心也跟着乱起来。
每个人都要像时常打扫卫生一样时常打扫自己的内心，清除潜藏在心中的心智障碍。
02
关于学习
小椰子：乔布斯在挖百事可乐的斯卡利时，说了一句很出名的话：“你是想卖一辈子糖水，还是跟着我们改变世界？”
大部分人都缺乏目标感，因为作为一个普通人，总有很多目标，但每一个目标又都不够强烈。
认准一个目标，聚集能一同努力的人，坚持下去就会看到希望。
小椰子：人是唯一能接受暗示的动物。积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。
和比自己优秀的人在一起，总能觉得自己如此不足，总能学到许多东西。
小椰子：有人说：“想要了解一个人，就去看看他的朋友。”
当身边出现越来越多的负能量的人时，你很快就会显示出一副疲惫的状态。
因为情绪最容易感染人，当人总是处在这样的氛围时，心情也就自然容易变得抑郁起来。远离负能量的人，是最对得起自己生命的选择。
03
关于人生
小椰子：法国作家大仲马说: “人生是一串用无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”
一个人如果能活在当下，乐观地对待不如意的事，坦然面对挫折与痛苦，自然会活得更开阔。
小椰子：一味做加法，容易迷失自己。
做减法，通过不断地筛选物品、清理心灵，当下的自我会越来越鲜明地呈现在自己眼前。少即是多。
小椰子：曾国藩有一句座右铭：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
活在当下，才能宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。
不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。
网友评论