最近发现自己不管是工作还是生活,处理事情的时候都比较着急,一点都不淡定,很多事情都是本能的做出反应,结果不理想,现在要做的就是让自己慢下来,听听心底的声音,坦坦然然的,体验不同的世界,谢谢你,我爱你,一切都是最好的安排!
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本文整理自伯图.乌沙漠博士《内在整合,塑造全新的自己》视频课程D3。感恩! 1.你内在的所有面向都怀有良善的意图。...
昨日读到第一部分第五章,阅读时间73分钟。 从本质上看,内在动力是注重过程的,外部激励是注重结果的。重点是,人所产...
今日读到第二部分第六章,阅读时间96分钟。 这一部分,作者提到了“胜任”一词,决定一个人能否胜任靠的是能力,但有时...
我们总会追求外界与内在认知的一致性。 追求外界与内在认知的一致性。 心理schema是我们觉得这个世界是怎样的。 ...
今天听秋凯老师的微课分享,有一段话触动了我:“没有人能够伤害你、没有人能够强迫你做决定,除非你答应”,今天晚上开总...
得到专栏“武志红的心理学课”,其第三周的主题是“打赢你的内在比赛”。 “内在比赛”是美国网球教练提摩西·加尔韦提出...
鼓励咨询师第1组 D3 作业打卡: 整体流程:根据学员手册P21-23页的PHIC鼓励内在小孩,轮流角色带导 主题...
体验生命力的状态,就是一致性。也称为表里一致,内外一致。也就是和谐,内在和外在和谐,自己和环境和谐。一致性是一种内...
钰惠2019.5.26 情绪智慧践行月第三周课后作业 内在力量静心 [玫瑰][玫瑰]1、觉察当下的情绪:平和,宁静...
本文标题:内在一致第三周D3
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