我是如何做时间管理的

今天讨论的话题是关于我是如何做时间管理的，有兴趣的小伙伴可以在评论区一起来讨论哦。

说到时间管理，还是要感谢易效能。易效能时间管理让我看到了时间管理不仅仅是制定一天的计划，而是一种高效平衡的生活方式！真是太棒啦，让我眼界大开，思维开阔！从去年2019年学习易效能以来，自己一直坚持践行，也有一些心得整理分享一下：

1、高能要事

根据我的观察和实践，我的高能时段是在早上以及上午，因此我就在早起之后，安排做反思写晨间日记，思考，阅读，自由写作。目前实践下来，效果非常不错。在自己高能时段做要事，让自己收获颇丰！

上午工作时段，运用番茄钟，提升专注力，工作效率得到大大提升！减少工作时间，才能提高工作效率！运用这样的方法，我的工作时间减少了，效率也提升啦！

2、碎片时间做弹性事件

坚持使用滴答清单，收集大脑中的事务，随时清空大脑，活在当下，不再焦虑。碎片化时间如何更好地利用呢？我的方法是运用滴答工具，帮助我们再碎片化时间处理弹性事件。平时注重事件的收集和排程，在碎片化时间查看滴答清单，结合当时的情景（能量高低，空间环境，可以运用的工具等）选择做合适的事情。

例如：我在上下班的地铁里经常听叶老师的音频课程（进阶课，九段课程等），集中回复反馈微信群消息，整理滴答清单的事件等。根据我自己的实践：效果非常不错！

3、制定自己的梦想版

人生一定要有梦想！

我制定了自己未来十年的梦想：实现财务自由，阅读1000本书，以及未来更长时间维度的梦想：人生百国。

五年的梦想：出版一本书，环球旅行一次。

三年的目标：实现年收入100W，改善家庭财务状况。

有了这些目标，做事情的动力更足啦，想要偷懒的时候，看看自己未来的目标，就有精神了，就有坚持的动力了。

4、时间就是我的命，我一定要好好规划时间

努力做到：极致践行，日拱一卒！每天坚持进步1%，成为1%，加油！

下次我们讨论的话题是：如何才能读懂自己？