D017+4组苏苏+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

今天阅读的第三章《把时间变成助手 ，集中精力做事》。对自己的启发如下:

D017+4组苏苏+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

1

由于早上五点起床收拾去市里培训，晚上九点才回家，虽然奔波劳累一天，但是回家洗漱后马上开始种树，专注读书，真正做到了集中精力做事。和平时的作息时间完全吻合。

细细思考，因为自己遵循了一些时间管理秘诀:

1，开始做了，之后一切都会顺利。开始洗漱、开始看书，按部就班，根本没时间去想我几点能读完，又得熬夜等等不好的结果。

2，书桌是心灵的安身之处。仪式感真的很重要。坐在书桌前莫名就心安，特别投入。

3，第一步，先选择简单的事做。阅读是每天清早一小时的任务，今天推迟在脑袋不太清晰的晚上，想想就会觉得任务艰巨。但是我选择先从洗漱开始。一步步也就投入了进去。

4，集中一本，反复练习。自己在考老师时，就做了一本试卷，反反复复做了三遍，考试顺利通过。

5，随时带着激励的名言。每个人都是普通人，都有喜怒哀乐情绪不佳的时候，这时候鸡汤就是我们最好的补给品。

我的激励名言就是:你未必出类拔萃，但你一定与众不同。

想要做到与众不同，一定要斗志满满那。每每读这句话，一下子就复活过来了。

总而言之，每次阅读在路上，总是收获满满。

2

以前有个学习活动等，总爱发个朋友圈: 收获满满，今天培训也不例外，突然，反问了自己一下，到底都收获什么了？

D017+4组苏苏+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

1，解决了主题墙布置时版面如何划分更美观的困惑，找到了可参考版式。

2，百闻不如一见。当宣幼园长站在台上那一瞬，她的衣着打扮、气势、谈吐，一下子把我看得入迷了，心里想:嗯，她就是我的榜样，内心充满了能量一下子。

D017+4组苏苏+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

3，收获了一天的好心情，和姐妹们谈笑风生一天。

4，解说的老师也很优秀，也是我努力追求的榜样。

5，收获了一支美美哒的笔。

6，听到了一曲能走进心里的古典音乐“溪行桃花源”，强烈推荐给大家。

（本次专注40分钟）