今天是共读《非暴力沟通》这本书的第21天，随着卢森堡博士的讲述，前边了解了非暴力沟通技术在解决他人冲突时的一些应用方法，而今天阅读的第十三章，着重是为我们介绍了非暴力沟通技术运用在自己身上也是非常合适的。
非暴力沟通可以帮助我们将内心的负面信息转化成感受和需要，从而改善和自己的沟通。
如果有能力做到同理自身的感受和需要，我们就可以转化抑郁情绪。
非暴力沟通教导我们如何专注在自己及他人心底真正的渴望上，摆脱在自己或他人身上纠错的习惯，从而创造更加和平的心境。
心理辅导与治疗的专业人士也可以用非暴力沟通与来访者建立真诚的关系。
今天是共读《非暴力沟通》这本书的第21天，随着卢森堡博士的讲述，前边了解了非暴力沟通技术在解决他人冲突时的一些应用...
周六，完成了《非暴力沟通》的阅读。今天阅读了最后两章：第13章“解放自我，协助他人”和第14章“用非暴力沟通表达感...
今天是7月1日，新的一期共读开始了，这个月的共读书目是马歇尔·卢森堡博士所写的《非暴力沟通》。 作为教师，我自认为...
在关注解决方案或提出请求时，让他人有机会充分表达自己。 如果急于提及他人的请求，人们或许会以为我们对他们的感受和需...
在通过非暴力沟通的方式与他人进行交流时，我们往往需要邀请他人来重述我们所说的话，当然，在我们聆听了他人的观察、感受...
在这半个多月的阅读过程中，我自己也一直在思考这个问题，人与人之间为什么会产生矛盾，为什么在沟通的过程中有时会激化矛...
非暴力沟通的一项重要使命，是“化解冲突”，这个“冲突”小到亲人之间的不快，大到国家与国家之间。 当然对于我们平凡人...
今天阅读了《非暴力沟通》这本书的第九章。 在前边的章节里，卢森堡博士向我们展示了非暴力沟通如何改善与朋友、亲人、同...
今天阅读了《非暴力沟通》一书的最后一章——第十四章用非暴力沟通表达感激与赞赏。 在读这一章之前，可能很多人都和我一...
最近这段时间，我在和同事谈到“非暴力沟通”的时候，同事们给我的第一反应基本都是：面对调皮捣乱的学生时，很难能和他们...
本文标题：【夜读所悟】7月共读《非暴力沟通》之“解放自我，协助他人”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gvvpirtx.html
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