今天和小伙伴聊天的时候,说到这么一个词——自我领导力,它指的是,一个人他能够自我引领,自我察觉和成长,能够自我察觉...
文/阿唐胞苷 美国著名精神病学家、发展心理学家和精神分析学家爱利克·埃里克森,曾提出过人生发展的八阶段理论。他把一...
自我成长的力量20 今天继续学习《自我成长的力量》的是什么让《我们沉浸在情绪里难以自拔》。 1、我们...
焦点长期班第二期陈曼丽 持续分享第56天 20180525 周五 阵雨 一、自我察觉 早上,起床洗脸刷牙,看到大宝...
自我察觉的过程 * 第一:个人成长需求 * 你个人现阶段最希望实现的目标是什么?为什么? * (设定目标,可以量化...
昨天下午,好久几乎没有任何人发消息的初中微信群突然一下子因为有人发广告而热闹起来。大家在群里炸开锅,聊的不亦乐乎。...
30年来,认识你的人都知道你脾气急,你说话不过脑子,很多时候你就不听别人把话说完就急着掐断,有时候明明是为别人好,...
在现在这个多元化的社会里,情绪的好与坏对我们生活影响确实很大,一位业务员的柜子在一个月之前就订舱了,因为一个...
每天留一点时间,自我觉察,觉察当下的感受,觉察想要的生活,觉察自我的认知,觉察所有的情绪背后的真相和需求。以下文字...
晚上跟雪交流的整个过程,我发现自己还是不够自信,不够包容,情绪化难以控制让我看到了自己的小格局,不够大爱和包容,带...
本文标题:察觉|自我成长的力量
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