《释放潜力》是读完的第一本非小说类的英文书。准确的说，这不是一本书，而是若干本书的摘录及合集。本书分成四大部分：制造机遇，培养专业技能，人际合作，冒险精神。每一个部分均给出了关键点以及行动建议，告诉你具体应该如何去做，而这些观点和建议来自于若干本市面上的畅销书。生词量没有想象中那么大，相比阅读英文小说，还省力一些，书中绝大部分都是常用的工作单词。
这本书所做的工作，就是把这些畅销书中的观点及指导摘选出来，重新进行组合和排列，使之成为一个结构清晰的整体。虽然这些观点来自于不同的作者和不同的书籍，各自的侧重点也有所不同，但整本书的并不像是一个大杂烩，只是孤立地把各种观点陈列在一起，而是有明确的条理和层次，框架清晰，而且有具体的执行指导。如果接受书中的观点，愿意改进自己的思维方式和工作习惯，只需要按照指导进行即可，是切实可行。
1、制造机遇
1）才能比激情更重要
书中的第一个观点是，才能比激情更重要。一直以来，各种励志书籍告诉我们，追随自己的内心，追随你的激情，去做你自己想做的事，实现自己的梦想。然而，书中节选了《优秀到不能被忽视》这本书的观点，从“找到自己的激情所在，从而成为一个有用的人”转向“做个有用的人，从而找到自己的激情所在”，即先培养自己对社会有用的技能，再找到激情。
“做自己想做的，钱就会随之而来”，这听起来是个好建议，但到找工作的时候，这种幻想便很快分崩离析，没有人会为你的梦想而买单。因此，首先要让自己有足够的技能，可以较好的生存；其次，不要追随激情，而是培养激情。激情不是一种专业能力，而是一种工作方式。脚踏实地的每天多学一点，多做一点，多成长一些，这才是自我发展的道路。
系统性地培养自己一些稀缺而有价值的能力，直到有一天引起市场的注意；然后可以利用这些能力作为筹码，进一步发展自己，向理想中的生活方式（自主、灵活、有影响力、不断成长等）前进。
当考虑职业发展的时候，我们问的问题并不是“怎样的工作，我会有激情去做？”，而是“怎样的工作和生活方式会培养我的激情？”
What you do for a living matters less than you think.
2）适应环境和变化
我们生活的环境在变，世界在变，而我们自身每天也在改变。唯一不变的是，我们投资自己，让自己一天比得比一天更美好的决心。
考虑到易变的世界，当我们决定做一件事情的时候，需要制定一个plan A，还需要一个plan B作为后备，万一plan A出了问题，可以有应急计划。作者还建议做一个应对最坏情况的plan Z，也就是这件事情最差的情况是什么？一旦发生，该如何应对？
计划并非是一成不变的，随时根据环境及具体情况的改变相应调整自己的计划。我们需要做的是，努力实现plan A，有意外情况则plan B作为备选，始终有一个plan Z压在箱底作为最后的选择。
The most important skill in the age of flux is the ability to get new skills.
3）制造幸运
很多人认为幸运是天生的，而本书认为，幸运是一种思维方式。
幸运的人大多是思想开放的人，积极进取的人，乐于尝试新事物。他们往往可以随时拿起一本书，开始一个并不熟悉的话题；随时拿起行李，去一些自己并不了解的地方；愿意和别人进行沟通和交流，哪怕这些人和自己完全没有任何相似之处。
不同于那些严格控制自己行程、生怕出任何意外的人，幸运的人并不排斥非计划中的事情发生，愿意经历一些超出自己日常经验意外的事情。他们会对此保持关注，并在各种不同的情况下，从中提取最大的价值。
幸运是在这个世界上的一种生活方式，它是你可以培养和形成的。
Luck is a state of mind. Expose yourself to new situations, keep an open mind, and be proactive about pursuing chance opportunities. Luck comes to those who seek it.
2、培养专业技能
1）Getting better, rather than being good
不要停留在“还不错”的平谷上，而是要努力让自己变得更好。一旦改变了自己的思维，行动会更积极主动，愿意挑战自己，这一切能帮你变得更好。
变得更好，这就要求不断的和自己进行比较，每天都有一些进步。今天做的如何？跟昨天相比，跟上个月相比，跟去年相比，我的潜力和能力是不是在不断的发展？我是不是更加接近自己想成为的目标？
2）离开舒适区与刻意训练
不要告诉自己到某个时刻或者做到某个程度之后，自己就可以安顿下来，而是要不断的打破稳定的平衡。如果觉得对自己当前的状态很满意或者感觉特别舒服，那就意味着需要用新的方式来挑战自己。
“刻意训练”在《1万小时天才理论》中有阐述，并非所有的训练都有效，真正有效的训练需要满足几个条件：
- 有意识的训练
学习一项新技能可以分成4个阶段：最初在学习状态，关注如何能掌握要点，如何能少犯错误，如何能表现得更好；接下来是在有意识的状态下关注我们的表现，不断提高；然后是精进，我们很少犯错，表现得越来越好；最后进入无意识状态，此时是自动的完成任务，不需要大脑的大量关注，训练往往是出自本能或者惯性。
对于刻意训练，必须在有意识的情况下进行，而不是自发状态，大脑积极分析、比较和判断，才能达到精进和提高的效果。刻意训练非常累。在注意力高度集中的状态，4.5小时是一天内能专注做一件事情的最高上限。
- 比自己能达到的程度略高一点
训练的目标订的太低，会进入自发及无意识状态，达不到通过训练而提高的目的；目标太高，挫折感增强，容易导致放弃。最理想的目标，是比自己当前能达到的程度稍微高一点，逼着自己超出目前的局限。
- 获得及时的反馈
如果有条件，可以雇专业的教练给予指导，避免走弯路，训练更有针对性；如果没有，自己记录每次的训练情况及结果，根据数据调整训练计划，一样可以得到不错的训练效果。无论哪种方式，最关键的是获得及时和有效的反馈。
With the wind at your back, the responsibility is now yours: challenge and improve yourself—and the world—in every way you can.
3）建立个人习惯
每年新年伊始，是大家设定新年目标的时刻；只是到了年底，能真正达成的目标少之又少。不少人把不能达成既定目标的原因归结于自控力不够。《自控力》这本书很受欢迎，原因在于大家寄希望于自控力的提高，从而使自己执行力提高。
本书引用的观点是，自控力固然重要，但它是要消耗能量的，很难长期靠自控力来完成一项工作。可行的做法是，是把自己想做的事情进行编码，制定出一条适合自己的程序，然后养成习惯，靠习惯的力量坚持到最后。
如何养成习惯？建议是，第一，利用仪式的力量；第二，给自己加上时间限制；第三，适时安排休息，只有合理休息，才能更好的前进。
一旦形成习惯，事先编码好的程序将控制你的行为，向既定目标前进，而这个过程不需要额外消耗能量和意志力。通常需要一个月的时间形成一个新习惯。
3、人际合作
1）寻求帮助
有一句谚语：“如果希望走的快，独自前进；如果希望走的远，则和伙伴一起前进。”不少人出于担心或者不好意思，往往不愿意向别人求助，事实上，如果能跨过这个心理障碍而开口，会发现两个让自己惊奇的事实：首先，绝大多数人乐于提供帮助；其次，别人提供的帮助远比自己想象的更有用。
2）团队合作
书中举了一个乐队的例子来谈团队合作。团队成员之间越亲密，乐队的表现越好；然而过了某个临界点之后，表现反而会下降。分析原因，当成员间太过接近，思想会趋于一致，很难听到不同的声音，进而影响到最终的表现。因此，团队的稳定性和流动性需要保持一定的平衡。意见分歧并不全是坏事，有时是创新的催化剂。
另一个例子是大教堂的建造过程。如果让团队中每个成员都充分发挥自己的能力，整个项目就会焕发出光彩。成功的项目，是成员间的联系、分享的经验以及崭新的观点这3者的混合体。
Focus on how you can help others, and lasting connections will come. The true spirit of networking should be generosity, not obligation.
4、冒险精神
1）什么是风险？
书中列举了5类常见的风险：物理的，社会的，情感的，财务的，智力的。大多数人往往能接受其中的几类，而害怕另外几类。比如说物理性风险，跳伞，滑雪等，有些人很怕，但另一些人很享受，根本不认为这些是风险。有些人或许能接受财务方面的风险，但在情感方面不愿意冒任何险。
事实上，很多例子告诉我们，大多数人最遗憾的，并非是那些承担了一些风险去做的事情，而是那些没有去做的事。
2）拥抱不确定性
很多人不喜欢不确定性，觉得有风险，不愿意与之共存，总是想尽办法使之变为确定性。不确定性越大，自由度越高，比如说创业。在创业初期，不确定性最大，自由度也最高，一切皆有可能，可以有各种各样的选择；随着公司业务逐步明确，各种框架初步搭建，公司越来越确定，而限制也越来越多，自由度随之下降。
然而不确定性并非就是冒险，更不是打赌碰运气。 《德鲁克管理思想精要》一书中提到，成功人士都有一个共同点，而且只有这样一个共同点：他们都不是‘冒险家’。他们都会首先设法确定所必需承受的风险，然后尽量将风险化解到最低限度，否则没有人会成功。
对不确定性的担心，往往来自于对失败的害怕。错误即是信息，即使是失败，只要能从中得到有价值的数据，只要能从中学到有用的知识，它就不能算是一个完全的失败。
不存在全宇宙通用的成功的公式，对于不同的项目来说，背景、资源以及限制情况各不相同，必定会存在无法预测的不确定性。重要的是，清楚地定义这些资源、限制，设定好思考的出发点，工作流程，环境，以及提供动力的方式，然后开始行动。在这个过程中，学习能力是核心。创新的敌人并非不确定性，而是厌倦。
The upside of risk is that—no matter what the outcome—we act, we learn, and we grow. And when tomorrow comes, we're better equipped to face it.
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