前两天回了一趟老家，主要还是给爱车上牌。上牌的经历真是一波三折，顺便又感受了一把强制性乱收费体制。还顺便无节制的狠狠吃了几顿肉，虽然去也匆匆，回也匆匆，但是还是让自己胖了一大圈，感觉自己都快变园了。
回来后修整了两天，感觉自己都忍受不了自己身体的沉重感，下午午睡过后就认真的练了一节流瑜伽，练的自己大汗淋漓，感觉很舒畅。好久不练瑜伽，发现自己大腿现在好紧啊，胯部也好紧啊，哎
真是一懒惰成千古恨，感觉自己好多地方都需要练啊。
最近因为事多上火，身体总是燥热不安，感觉自己积蓄了一年的火都在这个节日里发了出来，吃药都不管用啊。今天练习完之后却感觉舒爽了好多，瑜伽真是解了我的燃眉之急啊，看来我真是需要好好练习，不要偷懒，要不自己都觉得自己要废了！
加油，春天不努力，夏天徒伤悲！好好瑜伽啦！
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本文标题：【第10篇 清伟】过年胖三斤 开始减肥吧
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